脚崴了肿么办
2017/9/1 17:39:24 河南省医学生之家

    

     脚崴了肿么办

    

     1/6很多人脚崴之后就用热水敷，不下地，卧床休息什么的，踝关节扭伤，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。

    

    

    

     两种情况

     急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。

     急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。

     如果受伤一定要注意休息，以免留下后遗症，这对患者来说是非常不利的。

     防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。

     3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法。

    

    

    

    手法刚开始手要轻，后逐步加重,每天半小时 只要坚持20多天的按摩,你的脚一天会比一天好。你不妨试试看(注意：1,刚开始按摩脚可能要肿一些，但要坚持，过几天就不肿了。

     总之，无论这些方法有多好，保护好自己，尽量不崴脚才是最有效的方法!

    

    

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