四款“急救”水果，帮你助消化！
2017/11/28 23:01:10 河南省医学生之家

     四款“急救”水果，帮你助消化!

     小编寄语：有时候总觉得消化不好，但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况？那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦!萝菠萝菠萝菠萝菠萝

     杨桃

    

    

     大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。 杨桃富含维生素C，能促进食物消化。

     菠萝

    

     吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉类。

     火龙果

    

    

     大鱼大肉吃太多，容易便秘，可以吃点火龙果。 火龙果是聚餐、应酬后的“救急”水果。

     山楂

    

    

     山楂能消食化瘀，还可以降低血液黏稠度，是很好的血管保护伞。

     注意：胃不好的人要饭后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸会伤牙齿。

     小编结语：大家都记住这些水果了吗？

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