不会拒绝的人，逼死自己还讨人嫌
2017/5/20 职场实用心理学

    

     作者：庆哥， 独立水瓶女，变美干货总结癖，娱乐中深扒人情冷暖 。公众号：哪梁爽哪喜庆(ID：zheliangshuang),微博：@独一无二的庆哥。本文经作者授权发布。

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     你有没有做过一些吃力不讨好的事？自己费尽心思帮别人做某件事，到头来不仅没有收到感谢，反倒被埋怨。

     其实，这种事，你不必做，这些气，你也不必受。

     接着他解析说，主持康熙时每年都会接到上百个婚礼邀请，每次都被要求上台发言。

     而他每场讲话都是复制前一场的内容，连自己都觉得虚伪、没意思，这么无聊的事情他再也不想单曲循环了，于是果断拒绝参加任何人的婚礼。

     为康永哥的决断点赞。

     通常内心坚定的强人，都很清楚自己要什么不要什么，真佩服他敢于服从自己的内心，不被任何人绑架的特立独行。

     可是生而为普通人，我们哪能这么洒脱。

     我们常常宁愿自己被逼死也不敢拒绝别人，这才是我们的真实处境呢。我们天生对人际关系有种不安全感，生怕拒绝别人就被割席，被抛弃，被讨厌。

     于是能否满足别人的需求，似乎成了我们能否被喜欢的指标，为了这个指标，就算我们委屈得千苍百孔也在所不惜。

     在大学宿舍里，差点降格为室友们的丫鬟，例如她本想在饭堂吃完饭就去自习，却收到室友夺命追魂call要求帮忙打包饭盒。因为不好意思拒绝，只好牺牲自习时间委屈地拎着饭盒往宿舍路上赶。

     室友邀约她去逛街，可她明明更想在宿舍看电影，但就是开不了口说不去，于是用看电影的乐趣兑换了一次心不在焉的shopping。

     她明明很想周末早起去图书馆，可是当其他室友建议大伙去唱K时,为了让自己看起来合群，又奋不顾身地光荣牺牲了自己的阅读时间。

     别人浪费你的时间是经过你的允许的。

     不懂拒绝，就是默认别人可以一次次消磨你的自由意志，其实她对于自己的时间早有计划，却因为不懂拒绝，陷入别人设计好的时间轴里，翻不了身。

     学会了拒绝，才能放过自己。

     当老好人不过是对自己的残忍剥削。我并不是鼓励你没有同情心或者不抱慈悲心，对需要帮助的人，我们永葆爱心。

     但并不是苛求自己不断满足别人的需求，而罔顾自己的内在想法，让自己活得越来越苟延残喘。

     而在我看来，她之所以能一直依从内心，是因为她懂得通过拒绝来选择适合自己的事情，从不随意讨好这个世界，但却懂得时时讨好自己。

     她对自我的捍卫就像当年她在房间坐月子，婆婆罗丝肯尼迪要求她走出房门与贵客共进晚餐时，被她婉转拒绝的态度一样，没有谁能勉强她做任何不想做的事。

     但其实，即使你勉强去按别人的意愿行事，也未必能获得别人的喜欢和尊重，有时候换来的反而是得寸进尺，甚至是翻白眼。

     比如当你帮别人顺便买了三次饭盒后，后面打饭的活都是你的义务了，以后稍微不做一次好人就被当成冷漠自私。

     别人对你的尊重从来不是因为你的顺从。

     相反那些懂得拒绝的人，才能让别人看到你的原则和底线，也才能让自己从人情世故中得到真正解脱。

     低自尊的人需要通过讨好似的助人来体现自己的价值。

     但真正的强者，一直都懂得通过适当的拒绝来实现自身价值。

     因为不随意讨好，不胡乱迁就，他们往往能在不卑不亢中成为最好的自己。

    

    

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