为什么我们聊着聊着就没话说了
2017/10/14 职场实用心理学

    

     “最近,我妈居然怀疑我是不是得了自闭症。”

     聚会的时候,朋友一句不经意的吐槽,引得大家纷纷点头认同。

     “对对对!我妈也是!她说我在家里一天都说不到5句话,还怕我是不是有什么想不开的事情!”

     “这都不算什么,上次我们同学聚会,两个多小时里面,大家都在玩手机几乎不怎么说话,那才是无比的尴尬!”

     咦,是从什么时候开始,我们开始越来越少说话了呢?

     -- 壹休

     01

     “阿姨,这些水蜜桃怎么卖?”

     刚刚下班的小米,被路边的水果摊上圆滚滚的水蜜桃吸引,想想自己已经连续好几天加班了,就决定买些水果奖励自己。

     “28一斤。”阿姨玩着手机,头也不抬地回答。

     听到价格,她心里嘀咕了一下:怎么贵了那么多?前几天路过的时候,还看到是20块一斤呢。要不要讲讲价呢?哎,算了。要是让阿姨降低一下价格,估计她又要不断说自己生活有多苦闷,这些水蜜桃有多么好吃,这个价格是多么划算,到最后还是不会降价的。

     “那我挑几个。”

     因为有过被拒绝的经历,所以当自己想再一次提出要求的时候,对被拒的恐惧硬生生让自己把嘴里的话咽了下去。

     谁知道刚走没几步发现了另外一个水蜜桃摊位,上面竖着一个大大的牌子:新鲜到货,特惠20!

     这时候,小米也忍不住埋怨自己了:

     早知道当初就开口问一句,只是一句话而已,有什么大不了?要是被拒绝我也认了,可是现在感觉就是白白浪费了机会。

     有些时候,经历也会骗人。

     “以前我都试过了...”

     “说了都没用...”

     因为尝试过失败,所以当再一次遇到类似的事情,过往失败的经历就会告诉我们这只是“再一次的失败”。

     在做决策的我们,很容易就会被“经历”迷惑,失去为自己再一次说话的勇气。

     如果一个人一直被笼罩在失败的阴影之下,那么他不敢说话的次数会越来越多,频率也会越来越密,长此以往,哪怕再活泼开朗的人也可能变得沉默寡言。

     所以,千万不要因为怕麻烦、怕失败就选择闭口不谈。

     你的想法,你的需求,都只有你自己才最了解。如果连你自己都不为自己说话,还有谁能帮你说话呢?

     明明想表白,但是因为不好意思说出口,最后只能眼睁睁地看着她跟着人走...

     明明想向老板提出加薪要求,但是因为不敢提出要求最后拖了一年又一年...

     明明做错事情的人不是你,但是你已经习惯了不去为自己辩解..

     用经历作茧自缚,是最可怕的事情。

     能够为自己说话,才是爱自己的体现。

     02

     小刚终于结束了为期一月的出差,风尘仆仆地回到家里。家里的父母早已被他做好了满桌的饭菜,就等他回来“大开杀戒”。

     享受完美味的大餐,小刚和父母一起坐在客厅的沙发上休息。

     爸爸张了张嘴,想说点什么,但是顿了顿又把嘴巴闭上了。

     妈妈看了爸爸一眼,转过头去问小刚:

     “这次出差怎么样?看你都忙得瘦了一圈了。”

     一提起工作,小刚就想到这次的合同又没签成,心里各种郁闷,于是没好气地回答:

     “能怎么样,还不是忙死了。哪像你们,整天呆在家里那么舒服。”

     妈妈皱起了眉头,一脸关切:

     “该不会又经常通宵了?如果工作太累,要不就换个工作吧?”

     “你以为现在的工作那么好找?我不工作,怎么有饭吃?我又不是什么富二代,不拼命还能拼什么?”

     小刚越说越生气,起身走到了自己的房间,“砰”地一声关上了门,留下父母在客厅面面相觑。

     其实,许多不愉快的交谈,问题都出在说话的情绪上面。

     负面情绪,是聊天中的头号杀手。

     它就像带有传染性的毒气一样,在说话的时候潜移默化,一个人传给一个人,直到把周围的欢乐都驱逐出境,留下无尽的压抑和伤感。

     当一个人长期说话都带有负面情绪,那么有两种最大的可能:一是他身边的人会因为负面情绪而逐渐远离他;二是他身边的人都会成为负面情绪的散发者,整个圈子形成消极的怪圈。

     情绪是心魔,要么,你主宰它;要么,你被它驾驭。

     好好说话和情绪稳定,无论是对于生活还是工作,都能发挥积极的作用。

     人们总是喜欢和充满阳光良好心态的人打交道,因为只有这种正能量让人如沐春风。

     03

     某天夜里,闺蜜突然打电话过来,声音哭哭啼啼的,吓得壹休立刻问她发生了什么事情。

     “我又跟他吵架了。”

     “怎么又吵架了?”

     “本来只是一件小事,”闺蜜的声音里透露着丝丝的疲倦,“今天我挤地铁的时候不小心把地铁票给挤掉了,想让他安慰几句,没想到我才刚说完事情经过,他的回复就超级冷漠:你告诉我又如何?这种事情你自己解决就是了。

     其实,我不是想向他求助什么的,我自己也会解决,可是我就是想让他知道这件事情啊,我就是想让他安慰我一下而已啊。难道安慰我一下就那么难吗?”

     “这样的事情,好像之前也听你说过吧...”

     “平时我想跟他分享一些日常的小事情,他经常就会说:关我什么事?你说这些东西都没什么意义,有说的必要吗?每次看到他的回复,我的心都瞬间冷到冰点了。”

     如果说“想要送你回家的人,天南地北都顺路”,那么聊天,估计就是“想要陪你聊天的人,乱七八糟都能聊”。

     聊天的内容需要有意义的吗?

     并不。

     聊天可以是一些观点的表述,可以是一些经历的分享,甚至也可以是一些情感的发泄,可以很复杂,也可以很单纯。

     聊天的内容不需要意义,是因为聊天本来就拥有意义。

     如果一个人经常找你说话,那么他的潜台词估计就是:

     “嘿,我想邀请你进入我的世界!”

     换而言之,如果一个人连跟你好好说话都不愿意,很大程度就是在传达着“此门不开,敬请绕道”的信息。

     与其浪费时间跟一些不合适的人瞎聊,还不如去寻找一些志同道合的聊天对象。

     世界上最舒服的聊天,大概就是一个人愿意说,一个人乐意听了吧。

     04

     曾经的我们,或许都是不折不扣的话唠。

     如果有一天,你发现自己越来越少说话了,甚至很多时候话到嘴边又咽了下去,昔日身边的朋友也跟自己逐渐少了联系,那么你可能需要:

     · 提高自信,勇于用语言表达自我的需求

     · 多跟陌生人交谈,打破沉默的习惯

     · 留意新鲜资讯,尝试制造话题

     · 发展兴趣,寻找志同道合的伙伴

     · 控制情绪,避免无休止的抱怨

     这个世界有这么多新鲜的东西、好玩的事情,你有这么多独特的想法、有趣的经历,不把它们好好说出来实在太浪费了。

     只要你愿意成为倾诉家,那么总会遇到属于你的倾听者。

     - End -

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     作者 | 壹休,脑洞大大的水瓶座,职场吃货一枚,喜欢用文字结交朋友,擅长与生活相爱相杀,来源于公众号:爱折腾的壹休(ID:wendehao365)。

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