【健康】这四种水果不能一起吃，你知道吗？
2017/3/10 医在指尖

    

     吃在我们生活中，对吃什么和怎么吃有很大的误区，很多食物不能一起吃，否则会引起身体的一系列疾病，但是除了一些食物不能一起吃以外，还有一些水果也不能一起食用。今天就来给大家简单介绍一下：

    杏仁和板栗：引起胃痛

    杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引发老病复发。板栗含维生素C比较多，杏仁油脂较高，同食容易引发腹泻，还会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦!

    草莓与樱桃：上火

    从营养学的角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更要少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

    橘子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔

    

    橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至发生溃疡性胃穿孔。

    哈密瓜与香蕉：加重肾衰

    哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，根据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。如果没有慢性肾病的人，也要注意，这两种水果不能一起食用，会出现一些不良反应。看到这里，我们今天的主题就说完了哦!对这篇文章有什么问题，或者是你在生活中有什么不懂的地方，都可以给我们留言哦，我们会在第一时间给你解答～～～

    

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