【健康】怎样提高免疫力？这样做让你身强无病。

【健康】怎样提高免疫力？这样做让你身强无病。
2017/4/1 医在指尖

     来源：人民日报

     免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？增强老人和儿童的免疫力有什么妙招？

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