这7种食物咳嗽的人别乱吃！
2018/11/6 18:00:00 基层e生

    

     秋冬季容易感冒，很多人咳嗽起来没完没了，晚上睡觉也睡不好......

    

     1寒凉食物

     咳嗽的人吃寒凉的食物会伤及到肺腑，而我们出现的咳嗽多数情况下是因为肺部的疾病引发的。如果吃了过多的寒凉之物，就会加重身体的疾病症状哦!

     2橘子

     橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽，其实这是错误的，橘皮能缓解咳嗽的症状，但是橘子会加重咳嗽，所以咳嗽期间不要吃橘子。

     3肥甘厚味食物

     专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

     还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸，吃太咸首先就会刺激咽喉部位，使喉部干痒想咳，其次吃的咸就会喝大量的水，然后身体的水分过多排不出也会产生痰，加重咳嗽。

     4补品

     人在生病的时候，需要进补，不少人都是这样认为的，只有进补身体才能好的快，但是，这种做法其实是错误的，这样的进补对疾病并没有什么好处。

     反而，如果在生病的时候进补，容易给身体补进去产热，从而加重咳嗽，像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。

     5甜酸食物

     民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。因为酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

     因此，咳嗽不能吃甜酸食物，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃。

     6鱼腥虾蟹

     鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽。其中以白鲢、带鱼影响最大。

     7吃花生、瓜子、巧克力等

     花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

     此外，咳嗽期间也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

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