白天不咳嗽,一到晚上就咳嗽是怎么回事?
2019/1/22 18:00:00 基层e生
咳嗽是生活中很常见的一种疾病,但是有些人却反应,很多时候出现咳嗽的时候大多是在晚上,一到晚上就咳嗽不停,而且一躺下咳嗽更厉害,但是到了白天之后却没事儿了,这时以为咳嗽就好了,谁知道到了晚上又咳嗽起来。”
白天不咳嗽,一到晚上就咳嗽?其实这4个原因,你应该知道:
1躺着咳嗽更厉害
晚上睡觉的时候,我们的身体会处于一种平躺的状态,这时我们腹部的脏器和膈肌就会上提,进而导致我们的肺舒张受限,所以当出现咳嗽症状是晚上咳嗽,会感觉比白天严重。所以说很多人晚上睡觉时咳嗽时,只有坐起来之后才会感觉咳嗽症状缓解,就是因为这个原因。
2夜间肺部要排毒
其实有很多人发现,吸烟的人晚上特别容易咳嗽,其实晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式。咳嗽能有效清理我们咽喉支气管异物,所以是身体排毒的一种方式。尤其是到了凌晨3-5点,是我们肺部排毒的最佳时间,这时候很多人都会出现咳嗽症状加重的情况。
3晚上血气运行
晚上的1-3点,是我们人体气血运行到肺经的时候,这时肺部就会进行自我调节和修复。这时如果你出现轻微的咳嗽,是属于正常的现象。但是你会发现,经常抽烟的人,晚上在这个时间点会咳嗽得更厉害。
4空气干燥不流通
其实晚上咳嗽严重,本来就是因为你有咳嗽的症状,再加上晚上睡觉时容易紧闭门窗,所以导致市面的空气比较浑浊,而且空气也较为干燥,进而就会刺激我们的肺部,加重咳嗽症状。所以说晚上睡觉时尽量给窗户留一点放,便于空气流通。
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