病了三天后，我想明白了这么几件事
2022/9/6 14:25:34 李尚龙
前几天连续发了三天烧，给我吓了一跳，差点被隔离。
想来，我已经两年没有感冒发烧了。
好在现在已经逐渐康复了。
放心，隔着屏幕不会传染。
但有这么几个启发，和你分享。
也多说一句：多地都在变天，大家多保重自己。*1一切都会停下来
这次发烧是我完全没想到的，我以为自己的健康是理所当然的，于是当天晚上安排了好几个局。谁想到一下子就要叫停了。
还记得原来看电影尤其是看到一些悲剧时候，那些主人公刚有梦想就突如其来的挂了。
比如《被嫌弃松子的一生》，刚看到生活有了起色，人就被迫走了。
后来慢慢明白，生活其实比梦想还要残酷。
有时候你想做点什么时，身体突然废了，你永远不会知道意外和明天哪个先来。
所以，一定要记住没什么是不变的，永远要拥抱变化，承认这世界的不可控。
发烧当天晚上，我还觉得自己能继续聚会。因为当天晚上，有一个从上海来的朋友要跟我见面，我们约了很久，我想能不能坚持去跟他聊会儿天。
但最终还是没去成。
我突然意识到，一切都会停下来，包括生命。
我这么想的时候，会更加珍惜现在的生活。*2你不是万能的，去接受变化
这次病是因为第一是累到了，第二是我过度保护自己。
是的，过度保护自己反而让我病了。我两年多没病了，每天都在跑步，这次就是跑步跑废的。
当天，我看了一天的行程，才发现今天没时间跑步，每天不跑步总感觉身体不舒服。
于是我就从家跑到了公司，一去公司浑身都是湿的，马上被按着开了一个小时的会，空调一吹，废了。
我一直是一个很自信的人，认为自己可以控制住一切，至少自己的一切。
病了之后，才发现一个字也写不进去，一本书也读不下来。
最重要的是，我连路走得都费劲，扛到大半夜又困又累就是睡不着。
我才知道，我不是万能的，还是要尊重自己的身体。身体是灵魂的载体，没有身体，一切都是白搭。
重要的是，我也不是万能的，人不要太自大，觉得自己可以控制关于自己的一切。
有时候你要允许那些不确定的事情发生在你的身体里，接受那些变化，同时控制可以控制的，并不断调整。*3适当远离手机
我已经很久没有睡到十一点了，生病后，把手机关了，一次性睡到了十一点。好久没关手机了，自从有了手机，无时无刻都是业务。恨不得多买几个手机多搞几个微信去工作，后来发现，盯着手机是真的累。
睡到十一点后，我起来做了顿饭喝了杯水，继续睡了。
这三天的休息给了我很多反思的机会，让我明白其实很多忙碌是无效的，很多事情也没啥意义。
三天没玩手机，公司也没垮，世界还在转。
这世界没了谁都转。
我们总需要一些时间可以让自己彻底远离手机，走出城市的高楼大厦和灯红酒绿，回到内心深处的安宁。
这才是真正意义的休息。
有时候太忙了，反而没办法站在更高角度去思考。
要中断一下忙死的节奏，多思考。*4反思要彻底
我生病的时候发了条朋友圈，说我病了，意思是大家别给我发信息了。
一群脑子不好使的人跟我说要我多锻炼，我就服了，我天天锻炼还用你们这群人说。
每个人只要看到一个人病了，第一反应就是：你多锻炼。
我又不是你，需要你跟我说这么无聊的话。当然我也没拉黑。
我想到一件事，就是反思一定要彻底，不能胡乱反思。
我跟一个朋友说了我是跑步后没擦汗感冒了。
我的朋友跟我说，你别他妈的跑步了。
我又服了。
很多人都是这样，做个题错了，问他为什么，他说粗心。
生活一塌糊涂，你问他为什么，他说我命不好。
反思不彻底，下次还要继续倒霉。
我的反思是，不是不跑步了，而是下次跑步完要带一身衣服。就这么一个小细节做一个改变，就是彻底的反思。*5低谷期，要坚信未来会越来越好
我这次康复很快，也没咋吃药，最大的原因是我在病的时候坚持吃饭喝水。
别小看这一条，因为发烧的时候真的啥也不想吃，如果只是睡觉，病多半好不了。
我无论多痛苦，都从床上走下来，吃一口饭喝一口水。
坚持在低谷期保持对生活的热忱，就是从吃好一顿饭开始。
我后来明白，我的底层逻辑从来没变过，就是坚信未来会越来越好。
这样的想法说实话在高光时刻没什么，但在低谷时期，格外难得。
对我来说，我在发高烧三十九度时都告诉自己，无论如何，我都吃好饭睡好觉，病会好的，总能过去的。
未来会更好。
永远是这样的。
最后请成都的朋友一定注意安全，都会过去的。
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