很多人是脑子先乱，生活才乱的
2022/9/8 14:27:12 李尚龙

     前些时间在更新干一杯专栏的时候收到一个问题：

     干一杯，龙哥，你好，我想问一下关于工作的问题，现在事业编工作怎么样，我妈和我舅舅让我去报名考，但是我现在的工作业绩压力大，很多人说行业也不好，做信用卡催收的，想听听龙哥的建议；

     还有如何与人沟通，失眠9年了，也不知道该怎样去改善，对于妈妈的催婚，也感觉没办法抵抗，还有不敢回家吃饭，总觉得现在一个人住，就算中秋也想和男朋友一起过，感觉很多人思想都比我成熟，想问问怎样去改善；

     还有现在练科二就是驾照的，脑子也乱乱的，记不住东西，升本也是，就是心很焦虑，希望龙哥指点一下，非常感谢!(文采不好，说得乱乱的，感觉很多问题需要咨询)--广州成长大使 罗美慧提问。

    

     这个问题如果是你，你怎么回答？

     这其实是很多人的问题，因为他不确定自己的问题是什么，于是就不知道应该怎么问，因为不知道怎么问，于是就不停的问，然后各种问题就接踵而至，问题越多，自己越乱。

     我们试着分析一下就知道，这么复杂的问题其实是一堆问题拼接在了一起：

     第一、 要不要考编？

     第二、 业绩压力大怎么办？

     第三、 失眠了怎么办？

     第四、 妈妈催婚怎么办？

     第五、 升本不成功怎么办？

     第六、 科目二过不了怎么办？

     好了，这就是六个问题。

     然后你再一一回答。你就会发现，这问题很简单。

     第一、 要不要考编？试试去。

     第二、 业绩压力大？试试考编或者另外一些路。

     第三、 失眠怎么办？压力太大，试试考编。

     第四、 催婚怎么办？试试考编，考上了就可以拖或者可以换了。

     第五、 升本不成功怎么办？考上编就不用担心了。

     第六、 科目二过不了怎么办？那确实要努力。

     所以，你发现问题就解决了，你当务之急就是利用业余时间不留余力考编。

     无路遇到什么事情，记住，考编是你首要目的。如果你还有一点时间和精力，那就去考科目二吧。

     除此之外，什么事情你都不要过于担心和操心，因为那和你现阶段无关。

     男朋友生气，先生气着吧。妈妈不高兴，先忍忍吧。业绩压力大，先试试把注意力放在考编上吧。

     人最宝贵的是注意力，丢了就找不回来了。

     这些天更新这个专栏我最大的感触是很多人竟然问不出一个清晰的问题，后来也慢慢明白，很多人生活一塌糊涂，是因为脑子里事情太多，太乱，甚至没办法问出一个清晰的问题。

     于是，就被无数的声音弄得抑郁、焦虑接着开始一次次接受生活的重击。

     很多人都是这样，先是脑子乱的，然后是生活乱的。

     所以接下来这个干货很重要：

     当你脑子乱的时候，在身边放上一张纸，找一个安静的角落，把自己想的先不加批判一次性写在纸上，你可能写得很多，很乱，但没关系，别批判自己，这就是你脑子真实的模样。

     接着尝试用123把自己的问题列下来，你会发现无论遇到多少麻烦都能归纳到这些数字里。

     你的问题开始变得简化，你的脑子开始清晰。

     接着，你有两个办法：第一，想办法自己解决自己的问题；第二，你能得出一个特别清晰的问题，更好地请教牛人。

     其实很多时候，你也不一定能有一个确定的答案，但问一个好的问题，比一个好的答案有时候更有意义。

     而很多人的生活，就是这样越来越好的。

     希望你也是。

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