最近，太焦虑了
2022/10/12 22:30:00 李尚龙

     如果你无比焦虑，这篇文章一定要看完。

     1、不要总想什么都做，可以想想什么不用做

     聪明的人不是天天都在无意义地忙碌着，因为每天都忙到天黑，容易让自己丧失思考的能力。穷忙就是这么来的。

     你越忙越穷。

     少做点事，多思考一下，想想什么可以不做，什么重要，想明白再动手。

     2、直面焦虑

     还是那句话：打败焦虑最好的方式，就是找到焦虑来源，立刻马上去做那件让你焦虑的事情。

     缺钱了就去赚钱，缺资源就去找资源，缺爱就去找对象。

     主动点，总能越来越好。

     3、少刷朋友圈

     互联网时代，大多数的焦虑，都来自于刷朋友圈看到别人过得好，自己啥也不是。

     但你要知道，每个人都是把自己最好的一面先放在网上，他的生活并不一定有你好。

     你越进入别人的生活，越容易认为自己的生活一地鸡毛。

     何必呢？

     4、关注自己拥有的，接受自己的没有的。

     短视频泛滥的时代，网上的人平均都是年入百万。

     不管他们真实还是虚假，都容易让你焦虑。

     想想自己拥有的，其实也是很多人没有的东西。比如家庭、兄弟、健康、青春……是的，无论你多大，此时此刻都是你最年轻的时候。

     5、学两句话

     这两句话是：第一、关我屁事。第二、关你屁事。

     共勉。

    

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