高温预警！山东局地或超40℃，孩子防暑这样做↓↓↓
2022/6/18 6:40:00 安全守护在线
6月17日下午
山东省气象台继续发布高温橙色预警
18~20日，我省将出现大范围高温天气
部分地区可达40℃以上
山东省气象台预计——
>>>18日白天到夜间，全省天气晴到少云。南风，半岛地区4～5级阵风6级减弱到3～4级，其他地区3～4级。夜间最低气温：鲁西北的东部、鲁中山区、鲁东南和半岛地区22℃左右，其他地区26℃左右。最高气温：鲁中山区35℃左右，沿海地区27℃左右，其他地区39℃左右。>>>19日白天到夜间，鲁中的东部和半岛地区天气多云间晴，其他地区天气晴到少云。南风3～4级。夜间最低气温：鲁中山区、鲁东南和半岛地区21℃左右，鲁西北的东部地区24℃左右，其他地区26℃左右。最高气温：鲁中山区35℃左右，沿海地区28℃左右，其他地区39℃左右。
图片来源：微博@中国天气
持续飙升的高温增加了孩子中暑的风险，
严重的中暑症状可能致命，
中暑看起来事小，却不得不防!
孩子的健康不容忽视，
这份防暑指南请务必收好。
孩子出现这些症状要警惕
孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：
皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；头晕胸闷；恶心呕吐；四肢肌肉酸痛……
若不及时处理，可能会导致中暑!
轻度中暑：
孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。
重度中暑：
包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。
不同中暑症状该这么处理
热疹
热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。
怎样识别：
痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。
怎样处理：
热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。
晒伤
人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。
怎样识别：
皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。
怎样处理：
如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。
在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：
避免反复日晒。
晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中。
在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品。
不要挤破水泡。
热痉挛
热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。
怎样识别：
四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可有升高，一般不超过40-℃。
怎样处理：
转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。
热抽搐
与热痉挛有相似之处。
怎样识别：
伴有面部肌肉痉挛，口唇部感觉异常，体温有时可高达 40℃。
怎样处理：
热抽搐是由热应激导致的过度通气引起的，除了之前的降温方式，必要时还是需要去医院进一步治疗。
热衰竭
热衰竭是一种高温引起的相对温和的健康问题。它可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。这是身体对因大量出汗而过度流失水分和盐分做出的响应。
怎样识别：
热衰竭起病迅速，其症状包括：
眩晕
头痛
恶心或呕吐
大量出汗
脸色苍白极度虚弱或疲倦肌肉痉挛昏厥，通常片刻后立即清醒
怎样处理：
早期识别，迅速转移至阴涼处，补充液体，及时就医。
热射病
当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。
如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。
怎样识别：
除了热衰竭的症状，还同时伴有明显的神智改变，呼吸、心血管、凝血都可能出现问题，体温可达到 40摄氏度以上。
怎样处理：
立即就医。
预防中暑遵循
“三要三不要”原则
请转给身边家长
多一个人知道，
就少一分危险。
来源：山东天气，中国教育报等
源网页 http://weixin.100md.com
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