3个习惯加快卵巢早衰，吃煎蛋居然是其中之一！
2022/7/31 19:30:00 河豚健康

     卵巢，作为女性的重要生殖器官之一，掌管着雌激素与孕激素的分泌。这些可不仅仅与生育有关，女性的皮肤状态、身体曲线、毛发，很多时候都受它们影响。

     更加需要关注的是，随着外界环境影响与熬夜、久坐、节食等不良习惯影响，卵巢早衰已经越来越年轻化……

    一说起卵巢早衰，很多女性都无法接受，毕竟这预示着自己的皮肤和身体状态都会进入早衰阶段。因此，女性朋友要早作准备，不要等到卵巢早衰找上门才追悔莫及。卵巢衰老，意味着身体开始老化女性激素即雌、孕激素，对女人的作用不言而喻，不仅可以维持女性正常生殖系统以及第二性征的发育，成就“女人味。还作用于非生殖系统，如皮肤及其附属物、骨骼、心血管系统、中枢神经系统和肝脏等。可以说，卵巢掌握着女性一生的青春和美丽。

    遗憾的是，随着生活、工作压力的增大，越来越多女性面临着卵巢早衰的困扰。有部分女性认为：“卵巢早衰，不就是提早几年绝经吗？没什么大不了的!”但这就大错特错了!!!比起正常绝经，卵巢早衰会给女性带来更多危害!有研究显示，卵巢早衰的女性，除了会受到不孕不育的困扰，她们罹患心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆等的风险将更高，而且这些疾病发生时间也会提前。卵巢早衰确诊标准从卵巢储备功能减退发展为卵巢早衰是一个过程，常伴有潮热盗汗、睡眠不佳、烦躁抑郁、记忆力减退、骨质疏松等围绝经期症状。

    

     为什么会出现卵巢早衰？1.遗传因素部分卵巢早衰患者有卵巢早衰或过早绝经的家族史，会导致包括淋巴水肿、心脏异常、矮小、神经认知障碍和原发性卵巢早衰等在内的一系列症状。

    2.免疫因素免疫因素是卵巢早衰常见的原因。研究发现患有自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、自身免疫性甲状腺疾病或幼儿期曾患病毒性腮腺炎，卵巢炎可致卵巢功能部分或全部丧失。3.酶缺失与代谢因素酶的代谢障碍也可导致卵巢早衰的发生。大多数卵巢早衰患者通常存在高半乳糖血症，高半乳糖血症是由酶的缺乏所导致的。

    4.感染因素疟疾、水痘、志贺菌、巨细胞病毒感染可能导致卵巢早衰。病情较重的盆腔结核、淋菌性及化脓性盆腔炎等疾病也可对卵巢组织造成损害，导致卵巢功能衰竭。5.吸烟有数据表明吸烟女性较不吸烟女性更易发生卵巢早衰。因为烟草燃烧过程释放出来的多环芳香族碳氢化合物，会对生殖细胞有毒性，可导致卵巢早衰。

    6.手术子宫切除术、输卵管结扎或切除术、子宫内膜异位症、异位病灶切除术、卵巢肿瘤剔除术或单侧卵巢切除术等均可能损伤卵巢组织的血液供应。卵巢损伤后，分泌的激素水平下降，导致垂体分泌的卵泡刺激素水平升高，则易发生卵巢早衰。7.心理因素现代女性在社会中往往存在较大的精神压力和生活压力，这种状况会直接导致女性发生植物神经功能紊乱。

    

     这会对其体内分泌造成影响，发生长期焦虑、忧伤、恐惧等负面情绪，使体内的免疫活性质分泌减少，不仅可以在下丘脑水平影响垂体-卵巢轴，还可能直接影响卵巢功能。3个坏习惯让卵巢早衰离你更近1.减肥无度女性通过节食和吃素来减肥是最不健康的饮食习惯，容易导致营养不良，蛋白质摄入不足。要知道，人体蛋白质缺乏时会影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。

    如果女性体内脂肪低于一定比率还会影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。因此，减肥要遵循科学的方法。2.长期受电脑辐射研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但当代社会完全不使用电脑实为不可能，于是很多人为电脑装上液晶屏。实际上，电脑辐射最大的地方是电源，而非显示器。

    美国健康专家表示，笔记本电脑的辐射要比台式机小很多，可以选择用充好电的笔记本电脑工作，工作时切断电源。3.常吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。鸡蛋在油煎过程中会产生很多胆固醇氧化物，会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

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