连男朋友都没有，乖乖女为什么还会感染HPV？
2022/11/10 19:30:00 河豚健康
百万粉丝的女博主“百灵酱”2021年在网上发布一条视频，讲述了自己感染人乳头瘤病毒(HPV)的亲身经历。在视频中，她惊讶地发出疑问：“我连男朋友都没有，怎么会感染HPV病毒呢？”
近年来，随着HPV疫苗的火热宣传，大家对“HPV”这个名词都不陌生了。但HPV究竟是什么？为什么人们争先恐后地接种HPV疫苗？
在女性恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌，并且大多数宫颈癌是由HPV感染所致。很多人以为HPV病毒离我们很遥远，但实际上，80%以上的女性一生中会感染一次甚至多次HPV。
HPV是什么样的病毒？
HPV是世界范围内最常见的性传播病毒，可以通过性交传播。目前发现的HPV亚型有100多种，其中超过40个亚型可以感染女性生殖器官。
根据2018年ICO中国HPV和相关疾病报告显示，中国女性约98%的宫颈癌由高危型HPV导致，中国15~44岁女性中，宫颈癌发病率高居恶性肿瘤第三位，成为中国该年龄段女性癌症死亡的第二大原因，仅次于乳腺癌。
HPV和宫颈癌有什么关系？
大多数HPV感染是没有症状的，能够经人体自身免疫系统清除，危害不大。但是HPV的持续感染会引起尖锐湿疣、宫颈癌前病变和宫颈癌等疾病。
究其原因，除了与被感染者自身的免疫力、抵抗力相关以外，最主要的是与感染的HPV的亚型相关。根据致癌危险的高低，HPV可以分为高危型和低危型，其中以HPV16型和18型为代表的11种亚型被确定为高危型。
高危型HPV的感染可能导致各种癌前病变和癌症，如宫颈癌、阴道癌、阴茎癌、外阴癌、肛门癌、口咽癌、甚至喉癌等。而以HPV6型和11型为代表的11种亚型被确定为低危型，会导致生殖器疣、复发性呼吸道乳头状瘤等疾病。
究竟是怎么感染宫颈癌的？
HPV是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒，它可存活于皮肤和粘膜上，主要通过性行为传播，传染性强。
在每次发生性行为时正确使用避孕套，可降低感染HPV的几率，但HPV可能感染避孕套未覆盖的部位，在皮肤上存活的HPV仍能继续传染，因此避孕套无法提供避免感染HPV的完全保护。
一项基于美国人群的研究显示，有性行为的男性和女性，一生中感染HPV的几率高达85%-90%。
HPV的感染途径除性行为外，还可通过直接接触感染，如手接触了HPV污染的物品后，常发生在如厕、沐浴时有可能将病毒带入生殖器官或者是生殖器官接触到带有HPV污染的浴巾、内衣等也有可能被感染。
如何预防HPV？2017年中国子宫颈癌综合防控指南提出了三级预防策略：一级预防是健康教育和接种相关疫苗。世界卫生组织认为，除了调整生活行为方式外，HPV疫苗接种是宫颈癌最有效的一级防治措施。世界卫生组织认为9岁到45岁的女性，如果有条件，都推荐接种疫苗。目前有二价、四价和九价疫苗。
二级预防是对癌前病变进行筛查、诊断和治疗。
二级预防的主要措施包括对所有适龄妇女定期开展子宫颈癌的筛查；对确定为子宫颈癌前病变患者及早进行治疗；对于已经接受HPV疫苗的女性，如果已经到了筛查年龄，仍然需要定期进行筛查。三级预防是对宫颈癌进行及早治疗。
对确诊的、各个期别的宫颈癌手术切除、放射治疗加上化学药物治疗等。目前早期子宫癌治疗效果很好，晚期的仍不理想。意外
意外感染HPV怎么办？注意个人卫生：平时一定要注意个人卫生，我们穿的内裤要及时更换和清洗，并且不能和其它衣物一起清洗，更不能放进洗衣机。内衣内裤要单独清洗，然后放到阳光下暴晒。
另外经期时，卫生巾要及时更换，平时也不要使用他人的毛巾或浴巾。穿棉质内裤，多穿宽松透风的裤子，不要穿紧身的牛仔裤等。补充硒元素，增强抵抗力：想要更快清除体内的HPV病毒，一定要积极提升自己的免疫力，补充硒优素。硒优素不仅能帮助身体激活免疫系统，提高免疫力，还能加快病毒的清除。硒优素中的硒元素恰好可以满足身体所需，而且是从鸡蛋中提取，不会对身体产生负担，适合长期食用。《人体营养学》中就曾指出，每天适量地摄入硒元素，可以提升自身免疫。
积极锻炼、健康作息：感染HPV后，一定要积极锻炼身体，可以加快身体的新陈代谢，帮助HPV快速转阴。同时避免熬夜，熬夜会降低人体免疫系统，保证8小时以上的有效睡眠，这对清除HPV病毒也很有帮助。健康饮食：饮食方面要注意调整，多吃高蛋白、高维生素的食物，增强身体机能，维持免疫力。平时不抽烟不喝酒，少吃垃圾食物，辛辣腌制烧烤等食物也不要吃。
虽然HPV危害大，若不小心感染了HPV也不必过度惊慌。遵医嘱，HPV才能顺利转阴。如果还有什么健康疑问可以关注河豚健康，也可以添加河豚小客服，有专业的健康老师为你解答哦~
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