复旦女教授陈果：我自风情万种，与世无争!
2018/7/30 12:22:33 公务员之家V
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来源|心灵意识，素材源自网络
这位复旦大学女教师授课的视频在网上频频爆红。她高挑、干练，一手夹着粉笔，一手插裤袋，霸气侧漏、侃侃而谈。
她名叫“陈果”，1981年出生，是上海复旦大学的哲学博士、副教授，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。
比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。
陈果谈自信
陈果老师在视频里面讲到什么是自信：
自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。她讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争!什么叫做我自风情万种，与世无争？在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。
只要你不干扰别人，不影响到别人，不给别人带来麻烦，随你怎么变态，随你怎么做你自己。都和别人没有任何关系。但是如果你的行为影响到别人，干扰到别人，或者是不道德，这是不行的。所以说，我自风情万种，与世无争的前提是：不影响别人，不干扰到别人，不会不道德。随你做你自己。
所以说，活的帅气一点，从容一点，自然一点，真实一点，快乐一点。你会更加自信，更加快乐。
几年前有人问她，别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更加重要？她当年的回答是两个都重要。但现在她说：如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。因为我们要了解一个真相，不管你有多优秀，多完美总有人不喜欢你，总有人讨厌你。同样，不管你多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人喜欢我们。
事实证明，不管你活成什么样子，还会有人喜欢你，有人不喜欢你。但是当我们活成我们自己时，不喜欢的人当中多了一个人喜欢我们自己，那个人自己我们自己。所以我们要活出我们自己。不要成为任何人眼里的任何人。我就是我。能使我感到真正快乐自信的那个我，就是真正的我。
人都有缺点，再完美的人都有缺点，所以要接受真实的自己。当我们自己喜欢自己时，我们身上就自然而然会散发出一种自信，散发出一种自由，一种个人独特魅力。
所谓自信，你得活出真实的自我，得自己喜欢现在的你自己，自己认可你自己，自己爱现在的自己。你就能做到自信。
陈果谈优雅
陈果老师在视频里面讲到什么是优雅：
大家谈到优雅，都是不由自主的心身向往。但什么是真正的优雅呢？优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。而是你尊从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。所以说，只要你活的自信了，快乐了。你的身体就自然而然散发出一种魅力了。
香奈儿有一句话：言行自如，便是一种优雅!是的，优雅跟你穿什么衣服真的没什么关系!重要的是你身体本身散发的气质魅力。你就算穿件白衬衫，你也能穿出你自己的优雅味道。
当你活成你自己时，你身体就会散发出一种自信，自由，一种感染力。而且是一种正能量的感染力。你不必去说教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自带的自信光环就照亮了别人，温暖了别人。当你活成一束光，自信，自由，你就会散发出一种优雅。
怎么样才能找到自己好友？物以类聚，人以群分。你想要什么好友，你就得活成什么一种的人，你的先成为那样子的人。你想要散发光环的好友，你的成为散发光环的人。你想要真诚的好友，你的自己先成为真诚的人。因为，只有相同的人，才能相互识别。你是什么样的人，你就会吸引来什么样子的人。你是什么样子的人，你就会被什么样子的人所吸引。
一个活成你自己的人，一定是很爱自己的人。当你对着镜子微笑时，你是在对全世界微笑。因为你爱这个世界，是这个世界让你成为了最爱的自己。你爱这个世界，世界就会爱你。同样，你厌倦这个世界，世界也会同样对待你。
所谓优雅，就是你尊从内心活成你自己的幸福快乐的样子。
陈果谈幸福
陈果老师在视频里面讲到什么是幸福：
幸福跟钱真的没什么太大的关系，有钱不一定幸福，没钱也不一定幸福。这并不是心灵鸡汤，而是一个客观事实。如果你有钱也不幸福，那你得好好思考一下自己的人生了。我们所做的一切，都是为了让我们更加幸福，更加快乐。我们赚钱是为了让自己生活的更好，生活的更好是为了更快乐更幸福。我们所做的事情终极目标都是为了使自己更幸福，使更多的人幸福。
人生只有两件事有意义：第一是让自己幸福，第二是让更多的人幸福。人生只有两件事最重要：第一是让自己好好活着，第二是让更多的人好号活着。希望大家活到生命的最后一刻，对自己的一生总结是，我幸福快乐的度过了这一生。
是的，如果说你现在做的事情终极目标不是带你走向幸福，那么它毫无意义，如果说，你现在所做的事情最终给你带来幸福快乐，那么这件事就是对的。所以，我做每一件事，终极目标都是为了让自己快乐。让更多的人快乐。
所谓幸福，就是做让你感到快乐的事。
情商高手是如何为人处世的？
来源：成功加油站
修己篇
高情商看起来是对外的态度，实际是自我修身养性的体现。
▋独立而友善
高情商的人，首先有独立的人格和对世间友善的态度。
有独立的人格，在纷乱的环境里才能保持独立的思考，才能不被表面现象迷惑，抓住真实的本质；
报以友善的态度，才能获得天时地利人和的帮助。
▋先把自己的事做好
高情商的人能分清事物的轻重缓急，先把自己的事情做好才有帮助别人、影响世界的能力。
虽然所有人都在说移动互联网时代人脉最重要，然而，想获得可靠人脉的基础是自身能力的成长和提高。
基于获得别人的认可不如先做好自己的事。
▋头脑冷静内心强大
高情商的人一定都有一颗冷静地头脑，并且拥有对任何结果都能淡然处之的强大内心。
有冷静的头脑，遇到事情的时候才能不慌乱，才能把自身的潜能充分发挥出来去解决问题；
有强大的内心才能让人坚持对远大目标的追求，即使一次次跌倒也能勇敢的爬起来继续前行。
利他篇
高情商的人一定是利他的，因为他们懂得：多帮助别人，长远来看反而是对自己最有利态度。
▋理解他人的想法
高情商的人不仅能熟练掌握做事的方法，更懂得如何与他人相处，与他人相处首先要弄明白的就是他人心里的想法。
知道别人是怎么想的、想要的是什么，再选择恰当的方式就能事半功倍。
▋照顾他人的情绪
了解了他人的想法之后，需要进一步摸清对方的情绪。
高情商的人做事一定会照顾他人的情绪，因为事情都是人做的，“对事不对人”只是低情商的人欺骗自己的谎言，对事就是对人!
能把他人的情绪都照顾好，团队整体的能量才能最大的发挥出来。
▋包容
人无完人，高情商的人能够以宽广的胸怀包容别人的错误。
包容他人能力擅长的范围，如果一个人做这件事情做不好，不能说明这个人就什么都不行，也许了解了他的特长之后，安排合适的事情给他做能给你意想不到的惊喜；
给别人成长空间，只要一个人喜欢某件事，想要在这个方面有长足的发展，即使他现在什么都做不好，但只要给他足够的成长空间和适当的帮助，他一定会成为这个方面的专家。
实战篇
高情商需要长期不断的锻炼。下面列几个小技巧，供大家在修行中参考。
▋观察自己的情绪
提高情商，从观察自己的情绪开始，用“另外一个自己”跳出来查看、感受自己的情绪。
当你开心时，观察自己是什么感受、什么想法；
当伤心难过时，观察自己为什么会难受，为什么会有负能量的想法不断产生；
当遇到阻力甚至失败的时候，观察自己是什么感受，会如何调整自己；
……
学会观察自己的情绪，才会逐渐去观察别人的情绪，这是成为一个高情商者的必备基础。
▋多说正能量的话
在一个群体里，人们的情绪往往会相互干扰相互影响，正确的引导能让大家士气高涨，错误的引导则会让团队走向失败。
正确的引导，就是多说正能量的话。
多说鼓励别人的话，让他人感受到来自团队的支持和动力；
多说赞扬别人的话，不管成就大小，如果别人有进步有成长，请不要吝啬你的赞扬，这些小的成就感循环会让他人获得不断向前的加速度；
永不言败，遇到阻力遇到困难的时候，不要说困难、失败等让人情绪低落的话。也许当前这件事情会失败，但是只要大家保持高涨的情绪，就一定获得理想中的成就。
▋幽默
幽默是最好的人际润滑剂，高情商的人一定有丰富的幽默感。
适当的幽默感能快速拉近人与人之间的距离，幽默感源自对生活的充分理解，源自于内心的宽广，源自知识的学习积累……
所以，平时并不是100%的时间都投入到工作学习中，也要花一定时间接触生活、多看书多学习。
行动起来，你也能做一个高情商的人!
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