【倾听专家】无烟日：吹响控烟集结号——宋述财 主任医师
2015/5/30 固生堂中医

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     文|梁译匀 编辑|陆伟祥

     5月31日是第28个“世界无烟日”。抽烟有害，已众人皆知。烟草几乎可以损害人体的所有器官，如心血管系统、呼吸系统、生殖系统、内分泌腺和皮肤等。吸烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病和死亡的风险越大。

     我国是世界上最大的烟草生产和消费国，吸烟人群超过3亿，居世界首位，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟危害。

     抽烟加霾 伤害更大

    据《美国流行病学杂志》报道，长期吸烟的人、以及生活在空气PM2.5含量较高地区的人群，患有肺癌的风险都较高。既往人们认为减少吸烟可以降低患有肺癌的风险，这是个不争的事实。但是，新的研究结果告诉我们，如果能够在减少吸烟量的同时提高空气质量，就能够达到事半功倍的效果。

     抽烟对于男性的危害：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

     对于女性的危害：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。

     儿童、青少年是国家的未来，要进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。

    

    这是一组关于“吸烟有害健康”公益广告。旨在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，尤其是对我们的孩子。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者不但损害自身的健康，二手烟还伤害你身边的每位亲人。行动吧，戒烟或拒绝二手烟!

     烟民多痰湿 用二陈汤调理

    广州中医药大学第一附属医院主任医师宋述财表示，烟民大多痰湿、水湿体质，脾失健运。可以以健脾化痰理气为主，方选二陈汤加减，效果不错。

     宋述财医生介绍：二陈汤是中医方剂名，为祛痰剂，具有燥湿化痰，理气和中之功效。主治湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。临床常用于治疗慢性支气管炎、慢性胃炎、梅尼埃病、神经性呕吐等属湿痰者。

     肺怕烟，戒除烟瘾是硬道理。虽然通过中医调理可以减轻烟民的身体不适，但是宋述财主任表示：只要存在吸烟行为，有害物质就会进入体内。只有减少吸烟，危害才会减少。他谈到，吸烟的有害物质是无法完全驱除的，想拥有健康生活，只能放下手中的香烟。

     多去空气清新的地方

    长期处于污浊的空气环境中，对肺部是一种伤害。宋述财医生建议，在大城市生活的人们要多去空气清新的地方，呼吸新鲜空气。他表示，呼吸运动是一个完整的过程，是周身之气升降出入运动的具体表现形式之一，它包括“吸清”与“呼浊”两方面的内容。

     “吸清过程”是肺通过肃降作用，藉鼻腔或口腔将自然界的清气吸人体内，再途经喉咙、气管等呼吸道而进入肺中。喉咙是清浊之气呼吸出入升降的要道，吸人肺中的清气在胸中与脾上输的水谷之精气互相结合形成宗气，宗气一方面温养肺脏自身和喉咙等上呼吸道，以继续维持正常的呼吸运动；另一方面由肺人心，在心肺的共同作用下布散周身。其中清气通过经脉下达于肾，由肾封藏摄纳，使气有所归依，同时也不断地充养了肾气。

     “呼浊过程”是指吸人体内的自然之清气被周身组织器官所充分利用，并在新陈代谢的活动中产生了浊气，其大部分通过经脉又复上行至心人肺，在肺的宣发作用下，再经历气管、喉、鼻(口腔)等呼吸道而呼出体外。

     所以，大家常找一处空气清新的地方深呼吸, 吐故纳新，清洁肺部。

     名医简介宋述财 主任医师介绍：主任医师、教授、博士生导师。广州中医药大学第一附属医院主任医师、广州中医药大学教授，广东省中医基础理论专业委员会委员、香港中文大学访问学者。于《中医药学报》、《新中医》等发表论文25篇，参与著作《中医学基础》、《中医学概要》等4部，《五脏相关学说研究》等6个研究课题，对呼吸系统疾病深有研究，对失眠、头痛、老年性疾病、各类体质虚症调理有较深的体会。

     擅长：治疗呼吸道疾病(感冒、咳嗽、气管—支气管炎、哮喘、肺气肿，肺心病)、失眠、头痛、老年性疾病及各类体质虚症调理。

     出诊信息周二上午、周五上午、周六下午(广州中医药大学固生堂国医馆)

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