【倾听专家】中医调治近视 简单几步改善视力——天下无疾博士
2015/10/2 固生堂中医

     东亚近年来近视眼数量已达到了空前的高度并且还在持续上涨。60年前，10%-20%的中国人口有近视眼；到今天，90%的中国青少年和成人都有近视问题。

     固生堂专家，针灸推拿学博士天下无疾(王蓄之)主治医师撰文表示，近视眼的形成主要是因为对肝血的过度消耗，治疗的目的，根本就在于培补肝血。

     今天，90%的中国青少年和成人都有近视问题

    刚近视、程度较轻的朋友

     用枸杞10克、菊花5克泡茶。每天饮用，就可以实现较好的补肝血明目的作用了。

     此二药味微甜，清香可口，每天十几个小时盯着电脑的朋友，不妨以此代茶，略补耗损之血。

    近视时间较长，程度较重的朋友由于这类群体伤血的层次较深，涉及阴精层面，单用此二药的力量即显不足，须配杞菊地黄丸以增药力。

    

    切勿急功近利精血的培补不是一朝一夕能够完成的，正如对精血的耗损也非一日之功。所以用药物治疗近视，切勿急功近利，以为大量服用就可以帮助精血快速恢复。

     无疾医生着重提出，实际上以地黄丸的滋腻，会对脾胃的运化形成较大负担，进而损害脾胃的功能，谚曰：“用地则碍脾”。

     更为严重的是，今天的近视“患者”大多是青少年，很多尚未至青春期。而地黄对肾的补益，往往伴随着对性机能的促进，从而引起青少年的性早熟。

     提示：给少儿、幼儿服用(地黄丸)此类药物时，必须谨慎，通常连续服用的时间以不超过1个月为宜，经过1~2周的休息后再行服用。关于服药的时间、次数和剂量，基于“缓补”的原则，以每日一次，每次30粒(浓缩丸为8粒)为宜，10岁以下酌减，最佳的服药时间为晚睡前。

    

    眼睛局部气血瘀滞针刺来解决

     药物治疗可以解决一部分精血亏损的问题，但还有一个问题需要处理，就是关于眼睛局部的气血瘀滞。譬如河流，当河水量不足时，河水中携带的泥沙就会沉积下来形成淤泥。淤泥一旦形成，即便增加一些河水的流量，也无法将淤泥很好的冲刷掉。

     解决瘀滞问题，最好用的方法是针刺。对于惧怕针刺，或不方便就医的朋友，也可采用梅花针自行扣刺治疗。扣刺的重点部位有二：一是眼周，二是后项两侧风池穴周围。扣刺以皮肤微微泛红为度。

     近视眼们急需改变的生活方式上面所讲针药，是作为治疗手段。对于近视来说，这些其实并非治本之法。如前面关于近视眼形成的帖中所讲，绝大部分近视，都是生活方式出了问题，用眼习惯不够健康。那么即使通过上面的方法，确实让视力已经有所改善。但如果不好生活习惯仍然存在，那么良好的视力就不过是美好的愿望了。

    无疾医生：反思一下自己的生活，是否处于以下的状况中?1 每天12点以前很少入睡

     2 每顿饭无麻少辣就难以入口

     3 性急如火，暴跳如雷的现象时有发生

     4 学习、工作或娱乐要求，坐在桌椅旁连续超过3小时

     5 每天看电视的时间超过8小时

     6 每天面对电脑的时间超过9小时

     7 喜欢斜倚在床上看书

     8 喜欢趴在床上看书

     9 读书时不注意光线的过强或过弱……

     如果你符合多项上述的生活习惯，如果你想清晰看世界，请调整!最后，关于佩戴眼镜的问题，无疾医生的观点是：能不戴时坚决不戴。

     无疾医生回顾十五年的眼镜生涯，镜片从薄到厚，视力江河日下，痛楚朝夕相伴。反而近两年摘掉了眼睛，视力出现小幅回升的迹象。当然，他也表示，上课看不见黑板，对面认不出熟人，开车看不见路的朋友，还是需要佩戴眼镜的。

     编辑：梁译匀?专家介绍

     天下无疾 针灸推拿学博士中医医师

     针灸学博士。中医理论基础扎实，临床经验丰富，擅用针灸治疗多种常见病、疑难病，对各种疼痛性疾病、消化系统疾病、妇科病等有较好疗效。在《中国针灸》、《北京中医药》等杂志发表学术论文8篇，出版专著《零起点学中医》1部。

     擅长：针灸治疗各种疼痛性疾病(头痛、偏头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、膝关节疼痛、足跟痛等);针灸结合中药治疗急慢性消化系病症(慢性胃炎、胃溃疡、胃痛，以及顽固性便秘、腹泻等);针灸结合中药治疗多种妇科病症(痛经、急慢性妇科炎症、月经不调、闭经、白带异常、乳腺增生等);针灸治疗青春痘、黄褐斑、局部肥胖等损美性疾病。

     出诊信息：周二下午、周六下午(北京固生堂中医医院)

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