医药天地 | 可消暑降压的“植物红宝石”——洛神花
2017/6/1 固生堂中医

    

     小档案：洛神花

    

     药名：洛神花

     别名：玫瑰茄、山茄、洛济葵，洛神葵。

     来源：为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子。

     性味：辛，平。

     归经：入肾经。

     功效：利尿、清热解暑、养颜、消斑、解酒。

     主治：民间用此药以利尿。

     用法用量：内服：6一12克，水煎服。

     效用价值

     清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

     1.洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

     2.洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM)；洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡；

     3.洛神花还能调节血压、改善睡眠。

    

     饮用注意

     1、胃酸过多者尽量少饮用。

     2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

     适用人群

     1、大众健康饮品，长年饮用，健康益寿。

     2、有养颜、消斑需求的女性。

     3、夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

     选购诀窍

     1、看其形：买花茶时，先观察花形是否完整。干花是否干净。

     2、观其色：洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。

     3、闻其味：洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，有可能是熏硫磺过的。

     4、品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口。酸后回甜，为上品。

    

     保存方法

     1.密封

     无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。

     2.放置阴凉干燥处

     光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此储存洛神花茶的罐子最好是不透明的材质，并放在阴凉处。

     3.耗使用速度慢时，需放在冰箱中

     如果一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。

     4.别怕小虫子

     多数洛神花茶较少使用农药，气温变高时会孵出小虫子，这些虫子是附着在花草茶中的卵，时间到了就会孵化。这些虫子并无碍饮用，相反的，飞出虫子的花草茶，更证明没有喷洒农药或化肥，可以让人更加安心。

     养生药膳

    

    

     金莲花洛神花茶

     材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

     做法：将材料放入杯中，用开水冲沏，加入冰糖调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

     功效：此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

    

     玫瑰冰菊茶

     材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

     做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。

     功效：此茶可清咽利喉，润燥。

    

     甘草二花茶

     材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

     做法：将材料放入杯中，冲入热开水，等香气散出后即可饮用。

     功效：常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢。

    

     山楂洛神茶

     材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

     做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

     功效：有促进新陈代谢，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味!

    

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