涨姿势 | 一把鼻涕一把泪，过敏性鼻炎究竟怎么治？
2017/6/12 固生堂中医
季节和温度的变更对于过敏性鼻炎患者而言，是一种折磨，随之而来的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒眼睛痒，鼻堵塞……各种症状一股脑地找上门来，让人坐立不安。
在我国，大约有四千万患者深受过敏性鼻炎的困扰，这个折磨人的小妖精不停地与各种滴鼻剂和抗过敏药物周旋，但仍然反复发作，究竟该怎么办呢？
夏纪严主任医师
广东省中医院耳鼻喉科主任医师、固生堂专家夏纪严主任根据多年的从医经历，为我们解开过敏性鼻炎的谜团。
中医说过敏性鼻炎
西医认为过敏性鼻炎是由过敏源引起的，那么从中医角度看，过敏性鼻炎又是怎么回事呢？
夏纪严主任谈到，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，分为常年性，即是一年中多数时间都可能发病。而另一种是季节性的，则与季节息息相关，比如有些人对花粉过敏，就会在“春暖花开”的季节里发作，有些人对枯叶过敏，就会在秋季频繁发作.......
从中医的角度来说，过敏性鼻炎和个人体质有关，自身的敏感度较高，体质较虚的人在外界刺激下就容易引发症状。身体比较弱、脾胃虚、肾虚、虚寒体质等多等为过敏性鼻炎高发人群。
过敏性鼻炎和感冒傻傻分不清楚？
现如今很多人会将鼻炎误认为感冒而延误治疗。比如鼻炎在服用感冒药后，虽然短时间可能有效，但久而久之会反复发作，被误认为是经常性感冒，从而耽误鼻炎的最佳治疗时间。
那么，对于经常性感冒的人来说，究竟该如何判断自己是感冒还是鼻炎呢？
夏纪严主任表示，其实感冒与过敏性鼻炎是有区别的。感冒与过敏性鼻炎都会引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，但是感冒具有自愈性，在一个星期内会有好转，一般不需要特别的治疗。而过敏性鼻炎，可以是常年性、持久性发作，多数会在清晨发作，且是流清水样涕，具有阵发性；若是季节性过敏性鼻炎则可能由于花粉、霉菌、枯叶等有关。
夏纪严主任提醒，有些患者可能会根据网络去判断自己的一些病症，但很有可能“弄巧成拙”，所以有症状时最好去找专业医生就诊，判断是否为鼻炎。
过敏性鼻炎西医治还是中医治好？
“过敏性鼻炎究竟该怎么治”是很多患者们关注的问题。
西药起效快，对症状的控制有不错的作用，然而一旦停药，就有可能出现一些反弹情况。而中医治疗过敏性鼻炎侧重于体质调理，可以从根本上改善患者的体质和症状。西医和中医治疗各有特色，患者最好是在专业医生的指导下配合治疗。
三伏天穴位敷贴，也称天灸。是运用“冬病夏治”的治疗方式，针对冬天容易发作的疾病，例如过敏性鼻炎，在夏天天气最炎热、阳气最旺的日子提早进行预防性治疗。一年一疗程。分为三伏天和三九天进行。临床发现，接受三伏贴治疗连续3年的患者，不仅过敏性鼻炎的症状改善，感冒的次数也减少许多。
2、药熏
用中药制成的喷鼻液、滴鼻剂及雾化吸入或熏蒸鼻腔。均有改善鼻塞、减少鼻涕的功效。这里要提醒大家，其中有一类西药的滴鼻剂为减充血剂的药物，这是一种强烈收缩血管、快速减轻鼻塞、疗效强的药物，价格低廉，但长时间使用会导致药物依赖性鼻炎。所以使用滴鼻剂应该去正规医院咨询开药。
3、热敷、按摩
由鼻炎引起的鼻塞、头痛，可通过搓手或用热水来使手温度升高，按揉迎香穴，也可沿鼻翼两侧到眉心中间上下来回的按摩，直到发热，可起到缓解鼻塞症状的作用；鼻塞严重时采用原地跑步、跳绳、热姜水泡脚等也可以缓解鼻塞。
4、耳穴压豆
“耳穴压豆”即是在耳朵对应的穴位上贴一些小珠子，通过按压小小穴位调理身体的五脏六腑，协调脏腑的功能从而起到改善过敏性鼻炎的作用。固生堂如今已开展的这项特色的治疗项目啦。
防大于治，如何远离过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的发作跟体质、环境、温度、生活习惯息息相关。生活中我们如何把握才可减少发作呢？
1、生活中要饮食有节，荤素搭配合理；少食寒凉蔬菜，如西洋菜、苦瓜，芥菜等；少食虾、蟹等高蛋白食物；若对虾、蟹、菠萝、芒果等食物过敏者应避免食用，以免引起过敏反应。以下一些饮食疗法可在日常生活中使用，帮助提高免疫力。
下面给大家推荐一些饮食疗法供参考，可以根据不同时节和体质作选择，比如：
(1)北芪鸡汤，原料：老母鸡、北芪、党参、枸杞、龙眼等，能起到健脾温补的作用。
(2)肉苁蓉羊肉汤，冬季食用更为补温；适合于形寒肢冷，怕冷，冬天手足不温者。
(3)淮山、薏米、扁豆、红枣炖瘦肉汤，比较适合老人、儿童，四季可用。
2、在生活中要尽量保暖，不宜贪凉，夏季要避免冷气直吹头、面部。
3、运动适量，根据个人身体状况而定，一般不宜剧烈运动，可做一些舒缓运动，以微汗出为度。比如选用八段锦、太极、快步走等。
温馨提示：
过敏性鼻炎患者可尝试三伏贴缓解症状，7月2日为固生堂三伏贴首贴，为回馈新老用户，固生堂广州医馆特推出优惠价5次/120元，单次36元。
贴敷时间为：
伏前灸：2017年7月02日
初伏灸：2017年7月12日
中伏灸：2017年7月22日
末伏灸：2017年8月11日
伏后灸：2017年8月21日
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