日行一膳 | 总是感觉喉咙不舒服，来碗蜜枣甘草汤缓解一下吧！
2017/7/14 固生堂中医

    

    

     随着空气质量的越来越差，慢性咽炎患者也越来越多了，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。咽喉炎有什么食疗方？哪些食疗方可以治疗咽喉炎？

     下面给大家介绍这一款蜜枣甘草汤，补中益气、润肺止咳。一起来试试看吧!

     蜜枣甘草汤

     食材：蜜枣8枚，生甘草6克。

     做法：将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

    

     功效

     该品有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

     蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。

     甘草味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气。此外，甘草还善于调和药性，解百药之毒。

    

     慢性咽炎的禁忌食物：

    

     1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

     2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类。

     3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类。

     4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

    

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