石斛真那么神奇？看完你就懂了
2017/8/29 固生堂中医

    

     名中医廖水亨医生今天不谈疾病，就跟大家说说药材啦~

    

     1九大仙草之首——石斛

     自古以来，石斛就与天山雪莲、人参…冬虫夏草等一起被誉为中华九大仙草，而且石斛位列第一，其在中华医药养生中的地位可见一斑。

     石斛之所以被称为仙草，是因为它对人体有大益，且都长在于人迹罕至之处，数量稀少，凡人难得一见，在古代只有达官贵人才吃得起。

    

     由于现代栽植技术的发展，石斛的数量大增，因此价格变得亲民，普通人也吃得起。可以说是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。

     23、防治糖尿病

     福建中医药大学中西医结合学院的院长施红教授，曾研制出一款糖尿病的茶饮，以石斛、丹参各10克，西洋参6克开水泡服，可以益气养阴、活血通脉。

     经方大家——南京中医药大学的黄煌教授，其研制的四味健步汤中更是重用石斛30克来治疗糖尿病足。可见石斛对糖尿病人是有一定的好处。

     4、保护视力

     比较有名中成药石斛夜光丸，就是治疗阴亏引起的视力问题。

     长期用眼过度的手机党出现眼干眼涩，是阴液不足，目失濡养所致，石斛可以起到养眼护眼的作用。

     5、夏季补津液

     夏季补充津液非常重要。

     首先暑热伤津耗液，纯喝白开水又难以满足人体对津液的需求，生脉饮、酸梅汤等一定程度上满足了需求，但总体来说却不是那么方便。所以廖水亨医生建议，补津液较好用的，除了米汤就是石斛，但米汤不太可能一天到晚拿着喝，但石斛就比较方便，泡在水杯随时拿起来喝。温馨提醒：由于三伏灸对人体要很好的保健作用，但容易津液损伤，所以对于做三伏灸的人最好多咐多饮米汤或温水；对不能喝太多米汤的糖尿病人或者有需要的患友，可以用石斛泡水喝。

     注：文章配图来自123rf.com.cn正版图片库

    

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