涨姿势| “月经量少”最可怕的后果，你知道吗？
2017/9/26 固生堂中医

    

     “月经”,可以说是女性健康的晴雨表，月经推迟、量少、量大、痛经......都说明了身体出现状况了。今天我们就和固生堂专家刘畅医生来聊聊“月经量少”的问题。

     刘畅医生谈到，除了刚来月经还不稳定的第一年，和50多岁逐渐步入更年期的最后几年，以及怀孕后自然的停经和哺乳期月经未至，其他时间的月经量少，都要引起重视。因为月经量少提示身体存在问题，有可能影响将来怀孕。

    

     中医：女子以血为先天

     月经量少意味着胞宫的血存在绝对不足或者相对不足。绝对不足，就是人整体的津血都少了，月经的源头不足；相对不足，则是由于各种原因，导致血脉痹阻，月经的道路不畅。无论哪种，都不是好现象。

     中医认为，女子以血为先天，女性特有的经、带、胎、产(说人话就是月经、白带、怀孕、生娃)都与血有密切的关系。血绝对少，或者瘀血痰浊阻滞，都会影响血相关的功能，导致不孕。血少，还会出现头晕、记忆力差、嘴唇指甲色淡白、面色晄白或萎黄不华、头发干枯稀黄等等既影响美观又影响工作效率的症状。更重要的是，即使血少的女性能怀孕，也不能很好养胎，容易影响胚胎质量或发生先兆流产。

     所以中医不赞成熬夜，因为熬夜就是熬血，会导致月经量少并影响经带胎产;中医不赞成节食减肥，因为津血化生无源，月经必然受影响(现代医学理解为体脂含量过低，导致雌激素过低)；中医不赞成饮食辛辣，因为辛辣发越津血，热邪耗伤津血，都会导致月经量少……

    

     不同年龄月经量少的常见原因1生育年龄：多囊卵巢综合征(PCOS)

     是指育龄女性常见的内分泌及代谢异常疾病，典型症状为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮，检查可见卵巢多囊样改变、高雄激素血症、排卵功能紊乱或丧失等。

     大家还依稀记得高中的健康课吧?不记得没关系，只需要知道每个月经周期开始的时候，是雌激素让内膜不断变厚，排卵之后，孕激素先升后降，月经就来了。

    

     图中黄线代表雌激素，紫线代表孕激素

     由于PCOS会导致排卵障碍，没有排卵自然也就没有月经周期后半段孕激素的出场，内膜就在持续高雌激素的状态下一直增厚，月经也就一直不来。70%的PCOS患者会出现月经紊乱，常见的是月经稀发(几个月才来一次)甚至闭经(干脆不来)。严格来说PCOS引起的不是单纯月经量少，而是月经周期的改变。

     2围绝经期：卵巢功能减退

     围绝经期是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，也叫卵巢早衰。

     由于卵巢不能正常分泌雌、孕激素，会出现慢性不排卵，表现为月经次数和量的减少，甚至闭经。无排卵就无受孕可能，即使有排卵，卵子质量不佳或激素紊乱，也会引起内膜生长不良，影响着床，从而引起不孕。同时还会带来皮肤衰老、体型改变、更年期提前等问题。

     目前常用的治疗方法是孕酮撤退，也就是模仿上图中紫色曲线的变化，让孕酮突然升高再降低，于是内膜出血，“月经”来了。显然这也不是在治本。

     月经量少怎么治？

     我们先来分享刘畅医生的一个案例。

     刘畅医生身边一位朋友，产后未哺乳，半年以上没来月经。也尝试了人工周期疗法，同样遇到了打针就来，不打就不来的尴尬。

    

    

     既然是亲友，当然不能见死不救。刘畅医生第一个方补津血为主，让她吃了3剂，第2个方开了3剂，吃第一剂的时候收到好消息。

    

    

     后续患者的月经都如期而至，之后就是调理体质了。

     刘畅医生表示，中医在调理月经方面还是有优势的，如果你已经月经量少，又不得不继续暴露在加班熬夜压力大等早衰因素下，还希望可以正常生育的，可以考虑中医调理。

     当然除此以外，月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血；滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。

    

     月经是女人的晴雨表，月经正常，多身体康健，月经失常则杂病丛生。不要再以为月经量少麻烦少，女性朋友对自己的身体健康需要重视起来，如果情况感觉严重，请及时就医。

     注：文章配图来自123rf.com.cn正版图片库。

    

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