降血糖、降胆固醇的佳品——紫灵芝枸杞汤
2017/10/18 固生堂中医

    

    

    

     紫灵芝枸杞汤

     介绍

     降血糖、降胆固醇的佳品——紫灵芝枸杞汤。

    

     功效

     紫灵芝

     直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。

     枸杞

     养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。

     花生仁

     降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、糖尿病、高血压和冠心病。

     核桃仁

     有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病，同时，可提升白细胞，保护肝脏。

     大枣

     补虚益气、养血安神、健脾和胃。

    

     做法

     食材

     主料：灵芝 20克，枸杞 10克，核桃仁 适量，花生仁 适量，大枣 两个

     辅料：水 1000毫升

     做法

     准备枸杞子，大枣，花生仁，核桃仁，紫灵芝片等材料，紫灵芝片最好掰成段，不掰也可以。

     加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水。

     大火加热，开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了。

     将灵芝水倒入杯中，可以服用了。

     小贴士

     灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。

     最好使用砂锅，熬出的药效比较好。

     枸杞子最好选宁夏枸杞，颗粒大，饱满。

     大枣一般选和田玉枣。

     一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，坚持三个月，可稳定血糖

    

    

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