发脾气、甩脸子，会毁掉以前所做的一切
2018/4/4 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     不管你为对方做了什么，做了多少，有一件事你一定不要做，因为会毁掉以前所做的一切。 你知道是什么事吗？就是甩脸子、发脾气。发脾气、甩脸子就是炸弹，你所做的一切像楼房，不管多么漂亮、造价多高，一颗炸弹就会转眼消失。许多人不明白为什么做了很多，别人不领情，就是因为常扔炸弹而毫无觉察。

     —— 海蓝博士

    

     @紫鹃 海蓝幸福家全项教练

     在我的生命里，有着智慧、自信、勇气、力量的部分，也有着怀疑、恐惧、担心、焦虑、胆小怕事的部分，这看起来似乎矛盾，实则不然，值得高兴的事，每当紧急关头，前者都能一马当先急中生智，后者多是出现在平静的思考里，今天看到这些，非常想发自于心的感谢这些忠实于我的没被重视起来的这部分，感谢你们让我居安思危。

     @云利

     我是谁？

     一个对爱人出去搓麻将，凌晨四点回家就生气的妻子

     我需要什么？

     想知道爱人晚归对我意味着什么

     意味着熬夜伤身体

     伤身体会怎么样？

     他可能会生病，会先我而去

     先我而去意味着什么？

     意味着我没有照顾好他，会自责、会孤独终老。

     把我的担忧告诉他

     关怀自责和害怕孤独终老的自己!

     @王芳

     自我探索，看到真实的需要关爱却也很不完美的自己。接纳自己，关怀自己，审视自己，提高自己。不再对老公寄过高的期待，明白老公的不容易，珍惜老公的好，所以能真正平静的善待老公，接受老公的不完美，意外的发现我们之间的亲密关系反而更完美了!

     @才次克

     我是谁，我是一个自我接纳度不太高的人，对自己有很多的挑剔和指责，会希望所有事情都按照标准完成，而且这个标准还是基于别人的肯定和认可的标准，是我根本抓不到的东西。我希望能够看到自己的好，客观的评价自己，认可自己，鼓励自己

    

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     《不完美，才美II》(每日一评)

     @中丹丹

     面对生活的不如意，我总是习惯先怨天尤人一番，如果意识到怨天尤人无用，我就习惯性地怨自己不够努力，自虐使自己的卑微感更强烈。就这样忽略了“不如意”的最佳解决方案应该是不抗拒、不躲避，迎着磨难昂头挺胸走下去。这是这本书给我的最受用的启示。

    

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