简单,即是幸福。
2018/4/13 22:02:22 海蓝博士
有 践 行 有 同 伴 有 力 量
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人能够做他想做的,但不能要他所想要的(叔本华)。人总以为得到了自己想要的一切会幸福,实际上,有很多时候,得到了也不一定幸福,有时得到了反而拥有的是烦恼。尽力而为,接受结果,就会简单很多,不管是对人还是对事。
—— 海蓝博士


@海蓝幸福家教练 海燕
早中晚静观,品鉴樱花与美食,快步走。
早上10分钟静观处理了一个小情绪,当情绪来时虽然微妙,但允许它驻留交谈了。
中午二个半小时的青岛静修生聚会赏樱花、品美食、话成长,美好的时光瞬间而过,二点多回来后小睡一会,睡梦之中,努力的部分不断提醒我应该起来啦,现在是工作时间,该工作啦!
而困倦的部分实在想睡,几个回合下来,允许的部分这次有了些进展,但努力的部分依然如此强大,睡梦的潜意识中始终在站岗啊。
感激自己努力的部分如此尽职,也高兴允许 自己的部分更多了。
感恩青岛团队一群珍贵的女子们,这份在同城中生命中的相遇。

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