内心力量，决定人生成败
2018/4/14 22:05:05 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     遇到同样的事情为什么有些人成长了，有些人垮掉了，核心原因在于人的内在力量，什么是内在的力量？其实就是与负面情绪相处的能力。

     —— 海蓝博士

    

    

     @海蓝幸福家静修生 永峰

     我曾经是一个活在别人的期待和目光里、喜欢过度承担过度努力、关注不到自己需要什么、极度地对自己不认可、非常善于自我批评自我攻击的人。甚至有一段时间，我听到自己的声音、看到自己的名字都会感到厌恶。

     四年多前，妈妈知道我辞职的事情之后，直面指责我：“当初给你找工作多不容易，你谁都没有商量就辞职了，我这辈子就指望你呢，你那么多年的学白上了？不仅没有了工作，还跑到离家那么远的地方!你到底是怎么想的？!”

     不仅妈妈和亲人们不理解，一直让家人引以为傲的我，也是对自己“头脑一热”的做法后悔过。俗话说说“父母在、不远游。”，我觉得自己太不应该了!“自私”、“不孝顺”、“对不起家人”等等这些自我评判的字眼，象一个个十字架一样压在肩膀上。

     随着学习，我意识到：辞职的事情其实是长期忽略自己需求的一个爆发。

     从小到大，我都是为父母、亲戚、老师、同事、领导而活，小心翼翼地从外界的认可中找到自己存在的价值，长期对自己的忽略导致内心已经不堪重负，最终导致用辞职脱离来获得喘息、释放、解脱的机会。我也看到了自己处理并善后辞职相关事情，独立承担很多，并已经是当时能力和资源范围内最好的选择。

     现在虽然陪父母的时间没有以前多，但是自己身心轻松之后，和妈妈相处的每一刻能够尽可能安抚她、让她开心。我在外地的时候，还能通过便捷的网络传递问候，置办一些日常生活，在父母需要的时候能够尽量赶回去陪伴。随着对自己不再苛责，妈妈对我也越来越满意。在没有了家人的愧疚后，我开始有足够的时间和空间来了解自己，成长内在的自己，从内而外地来重新定位与外界的关系。

     从看到自己、到知道自己需要什么、再到原谅自己、发现自己的美好，最后把自己珍贵地捧在手心不舍得撒手，我走过了一条与自己和解之路。

    

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