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2018/7/10 22:13:19 海蓝博士

    

     第二期 21天自我美好之旅

     报名倒计时

     最后 2小时

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     已经报名参加的伙伴

     请/今晚/马上/立刻这样开启自己的学习之旅!!!

     第一步，

     请关注海蓝幸福家服务号

     课程上新时，会提醒你来收听

     也可以在这里快捷查看课程内容

     很重要

     很重要

     很 重 要

    

     第二步，

     关于课程的信息

     1. 课程什么时候开始

     7月11日(明天)正式开课，开课后每天早上6:00解锁当日课程。

     课前督导，请点击文末 阅读原文。

     2.如何主动查看我的课程？

     在 海蓝幸福家 微信公众号，点击下面的菜单：我的课程，可以进行查看。

    

     2. 什么时候收听最合适？

     可以选择早上起来听，上班路上听，中午休息时间听，下班路上听，也可以下班后用整块时间听。最好的方式是有单独的时间和空间来练习，并完成课后的小练习。

     3. 课程形式

     21个音频练习+生活践行练习，音频+文字稿。

     4.本次课程在哪里打卡？

     长按扫描下方小程序码

     进入后课程打卡区

    

    

     (每晚10点，系统会提醒大家及时打卡)

     第三步

     坚持完成，每天探索

    

     一个习惯的养成，需要大量的重复和实践。

     寻找成长和改变，形成新的思维模式和行动习惯，同样需要持续的练习。

     “提升你的幸福生活力”，最重要的也是行动，按照每天的练习“静生活、观内心、品鉴生命”。

     每日音频练习后，会有践行探索留给你。每一份探索，就是提升幸福生活力的一个行动。

     第四步

     共同践行，共同成长

     一个人坚持很难，与伙伴一起陪伴前行，坚持和改变就会容易很多。

    

     完成自己的分享后，如果其他伙伴的分享打动了你，也可以给他们一个点赞、反馈和鼓励。

    

     课前督导，请点击“阅读原文”收听

    http://weixin.100md.com
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