为什么好人，常活在吃亏和受伤中
2018/7/13 22:23:44 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     我们经常会为他人做许多事情，做过之后，在有意无意间，希望对方能够表达尊重和感谢，当没有收到反馈时，心中便有不悦。工作生活中，源于这种场景的不悦，并不惊天动地，但会让人坏了心情。其实，我们永远不能把控别人的所为，但可以把控自己的期待和所为。不期待反馈，只尽心尽力助人，就不会被搅扰。

     ——海蓝博士

    

    

     每日践行，越来越真实自由的自己

     每个幸福，都是自我负责的结果

     海蓝幸福家657号静修生邵桂萍

     早上就掉坑，上班忍着，中午忍不住坐车上哭了10分钟，下午回单位也找人求安慰也没排解完，之后又打电话同学聊了一下，

     虽有缓解，来坐飞机的路上拼命在找部分心理学书上的内容，终于下飞机时全解通。

     变强就不会受欺负，为什么会有这个想法？什么让你如此害怕？对这个好奇。

     突然冒出小学三年级时，班长穿皮鞋踢成绩差的同学，同学穿的还是布鞋。当时看了，是觉得他太欺负人了。

     而现在是就是怕自己被别人欺负，觉得自己已经这样的境地了，为什么还来欺负我，愤怒的后面还有委屈，恐惧，害怕担心。

     然后我问暴脾气，有关它的故事，可能会告诉你。闭上眼睛，首先看见的画面是，在地下所有的泥洞里在挖坑，然后是看到地面的雪，很漂亮，很漂亮的雪，然后画面是天崩地裂，涨大水呀。

     然后问问它从什么时候开始，担任保护者的角色？愤怒保护我的事，在妈妈肚子中感觉，下面被火烤着烧着，嘴巴好干，要喝水，拳打脚踢，很愤怒，那我没有水喝，就委屈，担心恐惧，害怕都来了。

     如何帮助它，释放它，让它不再禁锢于这种怒火冲天的角色里，在那个地底下，都是挖地道一样的，出不去，突然就是一线希望，把这个，地冲出了，冲出了一片天空，然后是下雪，那雪下的劈天盖地的来，积了很多很大的雪。

     第二天，怎么让它释放了，就是在雪地里，飞快的踩着，高兴的玩耍，然后碰到那个天崩地裂山洪暴发，那就是一个大木桶，然后穿着个救生衣，绝对的保护自己，闯出了，一条生路。

     最后的画面是，一家人，老公，我，女儿还有一个小男孩拉着女儿的手，快快乐乐的生活在这个安全的环境中。

     成为自己幸福的负责人

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