人生，是一系列选择的结果
2018/7/22 21:59:13 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     所有的选择都有利弊，所有的选择都有舍弃，所以不容易。

     如果总是盯着自己注定没有，或得不到的东西，就会忘记自己所拥有的，而生活是用自己拥有的一切创造的。要有勇气去选择，要也有勇气去承担选择的后果，而且更要有勇气去付出努力。

     ——海蓝博士

    

    

     每日践行，越来越真实自由的自己

     每个幸福，都是自我负责的结果

     @海蓝幸福家静修生秋阳

     “过度承担”阻碍着我成长的脚步

     “自我负责”打开了我精神的枷锁

     回顾这一年多的学习，看到自己在践行中一点点的积累和一次次闭关课后的新突破，发现了自己的模式卡点和破解关键。

     模式卡点就是没有边界的过度承担，破解关键就是边界清晰的自我负责。

     四次闭关课梳理课有四次突破。

     第一次我发现了自己是带着母亲的眼光在对待自己的亲密关系；

     第二次我看到了不被接纳的、僵住的、留在过去的自己；

     第三次看到了那个在向妈妈证明自己、希望得到妈妈认可、但非常失望和绝望、最后看到希望的自己；

     第四次发现又一个部分的自己，那就是在替妈妈嫌弃那个僵住小孩的自己。

     原来是我过度的承担了妈妈的痛苦，我超出自己能力范围地去当妈妈的妈妈，我没有边界地把帮妈妈解除痛苦，作为了自己的人生使命。

     小红红只会用僵住来应对陷入痛苦中的妈妈，所以我嫌弃她，我用妈妈的思维模式和行为模式过着我的人生。

     是妈妈要求我承担她的痛苦了吗？没有，是我自己认为我必须承担，不是妈妈强加给我的。

     妈妈走不出她的痛苦是我的责任吗？是我没有尽力吗？不是，妈妈的的人生功课必须由她自己去完成，是谁也替代不了的。是我自己把没有边界的过度承担带进了各种至亲至爱的关系之中。

     其实，小红红已经非常的努力了，她压抑着自己童年的天真烂漫，用乖巧听话的方式不给妈妈增添烦恼，她想新设法的寻找让妈妈高兴的办法。

     她的孝心，她的善良，她的隐忍已经远远超出了那个年龄的孩子所该承受的。

     当我心疼地看着那个小红红，对她表示深深的歉意以及由衷的钦佩时，小红红鲜活了起来，她不再是木纳僵住的，她回到了那个年纪所应有的状态中。

     小红红的归位也不是一蹴而就的，离不开教练的前期梳理、同伴的照见点拨，以及日常践行的积累、时间的沉淀。

     在我的头脑里早就知道，因为命运让小红红有着先天不足的缺失，我用在幸福家所学去呼唤她，关怀她，但效果微乎其微，似乎不在服务区接收不到信号，因为看不到那个小红红，所以这个“给予”给不出去。

     与同伴分享了以后，得到点拨说：你知道她在你心里就行，不一定非等到有画面不可。

     得到启发的我，就对小红红说：我知道你在我心里，你暂时不想出来没关系，你想什么时候出来，就什么时候出来，我会一直等着你，哪怕就这么陪着你。

     还发现与她说话要用她当时的小名，用她当时所用方言。

     当我发现自己是在替母亲嫌弃她木纳僵住时，我心疼得放声痛哭，一个劲的跟她说：“对不起!对不起!”

     我又告诉她，“你已经是非常的了不起，就是因为你当时的乖巧听话，不由着性子出去玩耍，让悲痛忙碌的妈妈少些担心，多些慰籍，让她挺过了煎熬的日子，你做得很棒，你比同龄孩子有承担，你承受住了超出你能力范围的担当。”

     我还说：“你现在不用担心，不用再小心翼翼地看妈妈的脸色了，你可以大胆的做自己，大胆的释放你的天性。”

     小红红展现出天真无邪、自由自在的应有状态，不再是木纳僵住的神情。

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