专注的时间，决定你的生命的品质
2018/8/2 21:50:00 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     无法专注是当下每个人都面临的烦恼，我们总被身边各种的信息吸引，越来越多碎片化的事物，让我们在仓促中草草了事。觉得自己异常的忙碌，一回头，却感觉自己没有做什么事情。不管你在做什么，你面前的人、事情都是最重要的，专注的时间长短，决定你的生命的品质。

     —— 海蓝博士

    

    

     每日践行，越来越真实自由的自己

     每个幸福，都是自我负责的结果

     @海蓝幸福家静修生王敏

     夏日炎炎，老公把床单撤了，换上了凉席。

     我睡了两晚，这个凉席实在是太冰了，早上起床浑身酸痛。就要求老公撤掉凉席，重新铺上床单。老公不依，觉得凉席舒服，坚决不撤。

     我俩僵持着，一到晚上睡觉，就会来一番软磨硬泡，每每都闹得不快，结果他是坚决不撤凉席，我落得一肚子气。对抗，让我们的关系一次次风吹雨打。

     后来，我就自己把飘窗铺好褥子和床单，在飘窗睡了几晚。本以为这样会相安无事，一觉到天明。

     可是，第二天起床，我还是觉得浑身不舒服，飘窗太硬了，身体受不了。

     怎么办？怎么办？

     总不能不睡觉吧，比较来比较去，还是自家的床睡着舒服。可是，凉席我是坚决不能再睡了，但是老公又要睡，我俩又不可能因为这事长期分屋睡啊，这样对亲密关系也不好。

     寻思来寻思去，想到了一个折中的办法。

     我在凉席的一边铺上褥子和床单，我睡这边。老公还继续睡凉席，各取所需，互相安好。我不再跟他对抗，由他去，他的需求我不干涉，我的需求也满足了，真是两全其美。

     就这样，一周过去了，风平浪静。

     今早起床，老公突然对我说：凉席睡着确实有些冷啊，早上本来应该是元气满满的，但是感觉像是被吸了精气一样，要不，咱们今晚把凉席撤了吧，我和你一起睡床单。

     我立马答应：好啊好啊，你睡着舒服就好，别因为一个夏天睡凉席，把你给睡蔫了。

     老公说：那干脆现在就换吧，我一分钟都不想睡凉席了。

     这个行动派的男人，说干就干，当即撤了凉席，换上了床单。

     我在心里偷着乐，看来，当我学会放弃对抗，全然接纳，事情的改变就悄悄发生了。

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