当下好，一生才好！
2018/8/8 21:55:00 海蓝博士

     有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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     太多的时候，我们把今天、把当下作为实现未来目标的通道，没有感受、没有体验、没有收获、没有享受今天、享受当下，人生便成了一场赶路，真赶到了目的地，发现：期待了很久、费了九牛二虎之力得到的目标，也不过如此，即便好，好的感受也很短暂；而生命的长河一去不再复返!当下好，一路好，一生才好!

     —— 海蓝博士

    

    

     每日践行，越来越真实自由的自己

     每个幸福，都是自我负责的结果

     @海蓝幸福家静修生雨欣：

     接纳与爱上自己的收获总结：

     1、发现了自己的成长过程当中一大卡点，就是“着急”，真正的感受到了着急的这个模式给我带来的困扰，就是因为“着急”而忽略了对自己和别人的尊重。

     这次课程真正的感受到了这一点，接下来就好好成长这一方面。

     2、经过这几天的探索，感受到了自己表面繁荣的景象，很多时候表面看起来很欢乐，很8C，其实是一种假象。

     其实是为了更好的掩盖自己的脆弱，但是这个也是一个必然的经过，没有假象的繁荣，也不会真的意识到内心真正8C呈现是什么样子，所以从现在开始，真正的走上了内心的宁静与和谐之路。

     3、捋清楚了接纳与爱上自己的路径：看到——尊重——理解——接纳——允许——关怀——爱上，当自己很清楚看到这条路径的时候，真的感受到有了一种“拨云见日”的感觉；

     4、非常非常感恩，感恩自己的着急部分，让自己着实成长了一番，也感谢教练的点拨和温柔的关怀和爱，

     也真的感恩小伙伴们对我的包容、理解和爱，特别是同伴的案例让我感受到了假8C的存在，感恩，感恩，非常的感恩。

     成为自己幸福的负责人

     用爱点亮自己，点亮家庭

     点亮社区，点亮世界

     如果愿意你也可以

    

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