女神节谈“心”——女过五十，更要护心
2023/3/8 8:37:45 科普助力大健康
苏冠华
医学博士、副教授、
副主任医师、硕士研究生导师
华中科技大学同济医学院附属协和医院心内科
中国医师协会心血管内科医师分会第二期“未来之星”，湖北省医学生物免疫学会医学科普专委会副主任委员，湖北省病理生理学会科普工作委员会委员，武汉医学会心血管病学分会青委会委员兼秘书，中国医促会心血管病分会会员，中国医促会高血压分会会员，心力衰竭国际学院特聘导师，心血管专科医师培训导师，曾代表医院荣获国家卫计委2017改善医疗服务行动“全国医院擂台赛”金奖，主要从事心力衰竭和冠心病的基础与临床研究，主编《新编临床用药速查手册》等专著2部，副主编《内科疑难病例-循环分册》1部；参编《心力衰竭》、《老年心脏病学》、《老年医学》等专著教材十余部，主持国家自然科学基金等多项课题项目，以第一或通讯作者发表中英文学术论文50余篇(SCI收录15篇)，担任《Current Medical Science》、《临床心血管病杂志》、《心血管病学进展》青年编委，曾赴澳大利亚George Institute for Global Health 学习，对心血管急危重症、冠心病介入治疗、顽固性心衰、难治性高血压以及血脂异常诊治有较丰富的经验。
温柔铿锵
悦人悦己
芳华绽放
在这个特别的日子里，我想向所有的女性朋友们致以最真挚的祝福。在三八妇女节这个属于女性的节日里，我想特别感谢所有的女性，感谢你们为家庭、为社会做出的无私奉献。感谢你们在工作、生活、家庭中的坚持与付出，你们的努力让世界更加美好。
在属于自己的节日里，也请各位女性朋友，爱护自己，关注健康。我们都是大家健康的守护者，在今天，除了送上祝福，还有一份大礼就是——健康!希望天下所有女性朋友都能拥有健康的身体，美好的人生!
Women
s Day
1
心血管疾病
是导致我国女性死亡的首位原因
心血管疾病是当今威胁女性健康和生命的主要疾病，世界心脏联盟统计，超过三分之一的妇女因心脏病或卒中而去世，比乳腺癌死亡率高出18倍，比艾滋病死亡人数高出6倍。
由于女性肩负着照顾家庭的责任，导致其对自身健康的关注度不足；与男性相比，某些地区女性社会经济条件差、文化水平低导致部分女性患者未得到及时和规范治疗；医生对女性心血管疾病的特殊性及严重性认识不足延误诊治；此外，由于我们的社会对女性心血管疾病的宣传不足导致公众关注和重视不够。
因此，关注女性心血管健康已成为全世界范围内公众教育的公共话题。
Women
s Day
2
女性心血管疾病，
绝经后发病显著上升
女性在50岁前冠心病的发病率只有男性的1/10。而绝经后女性冠心病的发病率和死亡率明显上升，与男性接近。这提示女性心血管保护作用得益于女性的雌激素。女性在50岁以后步入更年期，雌激素分泌大幅减少，血胆固醇升高，高密度脂蛋白降低，逐渐发生动脉硬化。同时，更年期后的女性较容易患上心血管疾病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等。所以绝经后的女性心血管疾病的几率直线上升。
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s Day
3
女性心血管疾病，
症状不典型易被误诊
临床研究发现女性心血管疾病发病的症状不如男性典型，有时症状不明显或容易误诊为其他疾病。同时，女性心血管病患者也容易把自己的不适症状，如胸闷、气喘、心悸等当作更年期的现象，从而放松了警惕。其中，女性冠心病患者被漏诊的原因主要包括两个方面：其一是女性冠心病患者的临床症状不典型，其心绞痛阈值变化范围个体差别大，虽然胸痛持续时间较长，但程度较轻，且疼痛范围分布小。美国的一项纳入14万例急性心肌梗死患者的研究显示，急性心肌梗死患者中女性不出现胸痛症状的比例远高于男性，分别是42%和30.7%；且女性一旦发生心血管事件往往是致命，其死亡率远高于男性，分别是14.6%对10.3%。其二是女性冠心病患者冠状动脉造影检查显示的冠状动脉异常率往往低于具有相同临床症状的男性患者。女性冠心病危险因素并未被得到充分的认识，诊断和处理。
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4
女性心血管疾病，
危险因素应尽早控制
女性心血管疾病的危险因素与男性基本相似，主要包括：高血压、糖尿病、血脂异常、超重和肥胖、吸烟及二手烟吸入。此外，初潮较晚和绝经较早也是女性相对特殊的危险因素。绝经期之后女性的心脏病发病率比绝经期之前增加2~3倍。先兆子痫患者妊娠后5~15年发生缺血性心脏病、卒中及深静脉血栓的风险加倍。因此，在女性发生临床症状之前，应慎重控制单个的危险因素，对尚未发生严重心绞痛或急性心肌梗死的高危患者进行更严格的治疗。如果全球慢性心血管疾病死亡率在10年内能降低2%，将会阻止3600万女性的死亡。
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3
女性心血管健康密码：
12080650268
要呵护女性的心血管健康，首先得建立良好的生活方式：戒烟，适量运动，控制体重腰围，坚持中等强度的有氧运动和强化锻炼。原中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授曾提出需要谨记一个女性护心密码——12080650268，即理想的收缩压/舒张压应低于120/80(mmHg)，空腹血糖小于6(mmol/L)，总胆固醇低于5(mmol/L)，吸烟是0，268就是腰围[女性要小于2尺6、男性小于2尺8]，谁进入深水区危险红线了，一目了然，如果按照标准做将大大降低女性心脏病发病的风险和死亡。
关
爱
女
性
健
康
总之，关注女性心血管健康，需要从政府到民间
都加大对女性心血管疾病的宣传及教育力度，同
时要女性自身培养良好的生活习惯和健康意识，
这样方能做到早发现、早治疗，最终降低我国女
性心血管疾病的发病率和死亡率。
这一天
妇女们作出的成就得到肯定
无论她们的国籍、民族、
语言、文化、经济状况
和政治立场如何
自设立之初
国际妇女节
为发达国家
及发展中国家的妇女
开启了一个新天地
节日快乐
(图片来自网络)
策 划：黄 浩 华中科技大学同济医学院附属同济医院
湖北省病理生理学会科普工作委员会
责 编：高 欢 华中科技大学同济医学院附属同济医院
湖北省病理生理学会科普工作委员会
编 辑：秦 丹
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