双11，我们消费了什么
2018/11/10 7:00:00HDZGGW 慧灯之光网站
wo men xiao fei le shen me
五年前双11囤的进口榨汁机，用了几次就束之高阁……
四年前双11买的马丁靴，试穿了一次就再没穿过……
三年前双11狠下心买的黑科技小家电，被家人吐槽是鸡肋……
两年前双11凑单买的洗护用品，已经过期了还剩一大堆……
去年买了啥来着？哦，露营帐篷!话说这一年加班加到吐，根本没时间休假……
今年的双11又快到了，我还要傻傻地守着电脑零点抢购么？
每年的双11都照例会在网上掀起一波全民购物潮。在这个消费者和商家共狂欢的节日里，我们完整地经历了大手大脚刷卡——喜笑颜开收货——悔恨万分剁手——懊恼不已吃土的过程，却在每年的双11又心甘情愿地重蹈覆辙。双11过后，朋友圈里往往会出现很多“月光女神”，网友们甚至戏称因为双11而步入了“四大皆空”的不可说境界。
如果我们冷静下来想一想，就会发现：
我们为双11付出的不仅仅是金钱——剁手吃土是很多网民本月的生存状态；
还有时间——双11当天守在电脑前零点抢购不说，还要辛辛苦苦地赚加班费来弥补购物亏空；
空间——冲动性消费的后遗症就是一堆束之高阁的鸡肋物品；
自由——我们的心被五光十色的感官刺激所役使，失去应有的自控力，成为欲望的奴隶。
双11，想说爱你不容易……
幸福的人生并不需要太多
当我们与财富、金钱、名誉、地位等有一定距离的时候，这些东西就会显得非常有魅力、有吸引力、有诱惑，但这些想法都是片面、幼稚的。其实，幸福的人生并不需要太多，只要能解决温饱，有健康的身体、愉快的心情，一切都可以变得美好。
幸福不是来自于高速度、高压力，而是来自于轻松与自由。如果不懂得少欲知足，可以断言，其后果一定会是痛苦。
现代人的毛病，就是这山望着那山高。因为永远没有满足，为了填补精神的空虚，就会拼命攒钱，就会疯狂购物。就像有些人去钓鱼，其实他需要的不是鱼，而是钓鱼过程中内心获取的满足一样，很多人挣钱也不是因为需要钱，而是喜欢看到银行数字不断增长的膨胀感，所以哪怕已经拥有几套房子、几辆车了，仍然会继续追求财富。
要知道，幸福的前提条件是满足感，而满足感又建立在新鲜感的基础之上。但无论是金钱、物质、感情、荣誉，宇宙间的任何事物给我们带来的新鲜感，都是有限的。物质刺激感官所带来的新鲜感与快感，会慢慢消失。过一段时间以后，新鲜感就变成了审美疲劳。当美味吃腻了，名牌穿腻了，对已有物质的感觉越来越麻木的时候，欲望和胃口就会变得更大。倘若不能满足，就会心烦意乱。很多有钱人之所以脾气越来越糟糕、越来越暴躁、越来越狂躁，就是因为这个原因。
什么是少欲知足
早在两千五百多年前，释迦牟尼佛就提出了佛教徒的生活原则：少欲知足。在中国传统文化当中，也有“知足常乐”的说法。这说明，祖先们已经意识到了这一点。少欲知足，不是让我们去当苦行僧，更不需要春夏秋冬都不穿衣服，故意承受各种苦行。少欲，不是要放下所有的欲望，这个普通人做不到，而只是减少欲望。知足，就是对现在拥有的东西有满足感，最好能有感恩心。
调整心态，过低碳、简单的生活
所谓的简单生活，并不是要过苦日子，而是过得简单、环保、低碳、实实在在一点，不要太虚荣。真正的生活不是给别人看的，我们不需要外在的虚荣。
目前，已经有三十多个国家在倡导、推广简单生活。简单低碳的生活，是时尚现代人的生活理念、准则与要求。
若能选择少欲知足，就能腾出大量时间，去追求艺术、哲学、宗教等更好、更崇高的东西，就可以做更多自己喜欢做的事情或更有意义的事情。从佛教的角度来讲，就可以做对全部生命有意义的事情。若能这样，则在生活水平降低的同时，生活的质量一定会提高。
人的欲望，就像是跑步机，迫使着我们不断往前跑，始终没有停下来的机会，稍稍脚步跟不上，就会摔跟头。若能把欲望这台跑步机的速度调慢，我们就不会那么辛苦。
简单化的生活方式，可以让我们轻松、自在，内心愉悦而丰富，同时还能感受到非物质领域中的无限美丽。
——慈诚罗珠堪布微博
2018年9月29日
注：本文根据慈诚罗珠堪布相关开示编辑整理
素材来源：
《慧灯之光》十：《你可以更幸福》
文中蓝字部分为小编语。
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