答疑解惑丨打坐的时候一定要观想吗？
2019/1/19 7:00:00HDZGGW 慧灯之光网站

     答疑解惑

    

     观众：我是一个初学者，想问一下，打坐的时候一定要观想吗？什么都不想可以吗？

     慈诚罗珠堪布：打坐有很多种，有些打坐有观想，比如说观想佛、观想菩萨、观想本尊；有些打坐没有观想，什么都不想；有些打坐要去思考，比如人身难得、寿命无常；有些打坐既不是去想，也不是不想，超越了想与不想的界限，稍微比较高一点境界的打坐是这样的。所以“打坐”这两个字的内容是不一样的，它是很多修行的一个统称。这里面有各种各样的修法，要看你具体修什么修法，来决定思考还是不思考。

     观众：我现在还没有开始修四加行，想请教一下您：修四加行之前是否需要灌顶？另外，其中的思维和观想是否一定需要师父的指引？

     慈诚罗珠堪布：第一个问题，我们修四加行这样最基础、最简单的修法，如果暂时找不到灌顶的人，先修也可以。修行的一般顺序是：首先是接受灌顶，然后去学习，最后再去修行。但是这个顺序我们也可以调整一下，比如说我想修四加行，但暂时没有人给我灌顶，那我可以先去修，灌顶以后再去补。像四加行这样的修法是比较基础的修法，也是比较简单的思考，所以灌顶之前就修的话，我觉得应该是可以的。但是密法是不可以这样的，一定要先接受灌顶，之后再去修。

     第二个问题，答案是肯定的，必须要有人指导。我们自己看一下书，然后就去修是不可以的。连小乘佛教的书籍里面都有明显记载，这是不允许的。因为这样会修错，修错了要改过来的话，有时会有一定难度，所以必须要有人指导，然后再去修。如果有条件的话，首先像现在这样面对面地去听，然后接这个法的传承，最后再去修，这是最好不过了。如果暂时没有条件的话，我们可以通过网络学习，把整个修行的思维方式全部学好后，再去听一下这个传承，之后就可以修了。

     主持人：谢谢堪布。我想请教一下您，这位观众朋友其实是初学者的代表，可能有一些人有缘看到咱们这期节目，他也想静静心、打打坐，但是对于四加行和空性的知识都不了解，那他可以打坐吗？

     慈诚罗珠堪布：可以打坐，不过这种打坐还不算是佛教的真正的修行。在工作压力大、心情不好的时候，为了化解压力，打打坐、静静心是可以的。这种什么都不去想，就是心静下来的修法属于四禅八定里面的禅定，但它的高度和深度没有达到禅定的要求。如果根本就不懂什么叫打坐、什么都没有学是不行的，还是要先去学一下。《慧灯之光》里有我在学校和企业里讲的一些关于打坐的课程，还有一些视频也介绍了打坐的方法，可以先看看这些简单的视频，然后再去修。这里面讲的修法，有信仰或没有信仰的，有传承或没有传承的人都可以修。

     素材来源：

     慧灯问道同步实体书

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     本书已在当当、京东、亚马逊、淘宝等电商平台上架。

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