铁皮石斛，一种吃法治一种病，太神奇了！
2017/3/10 健康养生

    

    

     健康养生微信号：Health---Care

     现在不养生，老了养医生；养生能救你的命，医生不一定能治你的病!关注健康，关注中医养生品牌：健康养生

     健康养生 微信号:Health---Care

     全国专业的中草药材养生知识分享平台，了解冬虫夏草、野生灵芝、野生金线莲、梅花鹿茸、黑枸杞、玛咖、茶叶、燕窝、藏红花等滋补品及中草药材文化、中药材鉴别，中草药材种植、中药材的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的微信平台?!

    

    

    

     阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体健康养生再点击关注，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!

    

     铁皮石斛是一种对身体健康有利的草本植物，能够帮助人体滋阴补气，增强人体脾胃的消化功能，但是在食用铁皮石斛的时候也要懂得合理搭配的，并不是说任何食物都可以和铁皮石斛搭配的，有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果。应该根据人的体质不同来和不同的食物搭配，下面就来告诉大家铁皮石斛与一些食物的搭配吧。

    

     1如果食用的人肠胃不好的话，可以将铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配，因为这些食物都是暖性的，可以养胃，像那些胃寒、胃虚，经常感到口干舌燥的人，可以将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。

    对于那些肺部呼吸系统不是很好的人，可以将铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭配食用，这样搭配起来可以缓解人的虚汗多，口干的症状。2

    3人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担，而肝脾是人体中很重要的新陈代谢器官，对于肝脾功能不太好的人，可以将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用，长期食用可以保养肝脾，对于有慢性肝炎的人也有一定的治疗效果。

    

     长期食用铁皮石斛可以把人体内多余的脂肪转化成热量排泄出去，所以铁皮石斛也可以很好的帮助人体减肥，如果肝脾功能失调的话会导致人发胖的，特别是那些经常性喝酒的中老年朋友，而铁皮石斛可以帮助人来提高身体的新陈代谢能力，帮助人体缓解疲劳，促进人体内的循环，提高身体各个部位的正常发挥它们的作用。4

    

     以上的四种与铁皮石斛搭配吃法比较常见

     当然与铁皮石斛能搭配着吃的食材还有很多

     1铁皮石斛配配天花粉，治胃热津亏，消渴，虚热舌绛少津。2铁皮石斛配配麦冬，治胃阴不足之胃脘不适，干呕，舌红。3铁皮石斛配配麦冬、沙参，治热性病口干渴。4铁皮石斛配配忍冬藤，治风湿热痹。5铁皮石斛配配忍冬藤、白薇，治风湿热痹。6铁皮石斛配配沙参、枇杷叶，治肺阴不足，干咳气促，舌红口干等症。7铁皮石斛配配白薇、知母、白芍，治热病后期，虚热微烦，口干，自汗等症。8铁皮石斛配配南沙参、山药、生麦芽，治胃阴不足而见少食干呕，舌上无苔等症。9铁皮石斛配配北沙参、麦冬、玉竹，治肺胃虚弱，舌红口干或无咳无痰，呼吸急促。10铁皮石斛配配生地玄参、沙参，治热病后期，仍有虚热，微汗，目昏口渴或有筋骨酸痛，舌干红，脉软数无力，症状日轻夜重者。11铁皮石斛配配生地麦冬、花粉，治热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥，口干或舌苔变黑，口渴思饮。12铁皮石斛配配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡，治阴虚内热之干咳，盗汗低热口渴舌红脉细数等症。13铁皮石斛配生黄芪、焦白术、茯苓、白芍，益气养阴，健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃虚弱者。14铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参，有养血柔肝的功效，可用于肝阴肝血不足，症见面色萎黄，肝区隐痛，劳后加重，目眩目干，视物不清，或见夜盲，身倦肢麻。失眠，妇女月经涩少或经闭，唇舌色淡，脉沉细。15铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜(或加知母)，养血柔肝，缓急舒筋。治疗肝血虚所致晕厥、痉挛、抽搐等。16铁皮石斛配地黄、焦白术、茯苓、白芍，益气养阴，健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃虚弱者。17铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参，有补血柔肝的功效，可用于肝阴肝血不足。症见面色萎黄、肝区隐痛，劳后加重、目眩目干、视物不清，或见夜盲，身倦肢麻，失眠、妇女月经涉少或经闭。18铁皮石斛鲜石斛配鲜生地、天花粉、麦冬、牛膝、菊花，养阴清热、涵阳熄风。治阴虚内热、虚阳上扰眩晕、头痛。19铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜(或加知母)，养血柔肝，缓急舒筋。治疗肝血虚所致昏厥、痉挛、抽搐等。20铁皮石斛配生黄芪、仙灵脾、仙茅、白芍、益气补血、阴阳双补、不腻不燥。用于阴阳(气血)双补，兼夹痰湿者。

     温馨提示：《健康养生》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。

    

     【健康养生】

     随人们时间的脚步一步步加快生活变得相当繁杂，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此健康养生希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航!

     每一天，我们都会为您送上一味中藥养生小资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……

     让我们一起开始，从简开始时刻养护身心!

     健康养生合作对象：医药连锁、药店、养生机构、美容化妆行业、医疗康复机构、会议营销公司、电视购物产品、私人会所、大型会议养生礼品。

     合作方式：代理、批发、加工、贴牌、自有品牌的代工、产品配方研发等多种形式的合作。

    

    

     健康养生为您分享下期更精彩

     好东西，旨在和大家一同分享。

     个人微信号：huangsanyezi

     这是一个神奇的微信平台，关注我们，每周传递滋补品和一些健康文化。

     健康养生?我们一直用心在做

     发现、分享、是一种美德

    

     ↑↑↑长按图片识别二维码关註↑↑

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药