其实她们的马甲线都是“床”上炼成的！动图大放送
2015/9/4 健康养生

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     夏天真是个让女人很难鼓起勇气活下去的季节

     要么就是折扣季买买买穷到啃馒头，

     要么发现很多衣服居然去年的码数都穿!不!下!

     MS. Bella教你躺着都能拥有马甲线!

     以下动作，每个动作45秒，休息15秒。

     坚持一个月，马甲线你也能拥有!

     当然，一开始是痛苦的，躺着也有很多内心戏!

    

    恩!我一定要坚持，老娘也要拥有马甲线

    

     哎呀，怎么觉得已经很累了!

    

     怎么觉得我的腰好痛，脚趾头也痛。

     快结束了是吧，45秒是不是到了!

    

     为什么想要做这个逗比的事情!

    

     坚持!老娘一定要在朋友圈炫腹!

    

     男神是我的!马甲线也是我哒!

    

     等练完这个动作，老娘要去吃自助餐烤肉%&……

     当精彩的内心戏过去后，你会发现一套动作已经做完了。很好，每天坚持做，劳逸结合，至少游泳圈会减少几个码数。。。

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