【实用】吃剩的西瓜皮千万别扔，看完你就懂了~
2016/6/13 健康养生

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     来源：有品生活(ID：pinpinlife)

     十斤西瓜三斤皮，

     吃剩的西瓜皮，是不是都被你扔了？

     别再太浪费啦，学着这么用吧!

     美食篇

     1.翠衣银花饮

     取西瓜皮200克，洗净切碎，金银花9克洗净(没有可不放)。放入锅内，加水适量，大火煎煮半小时，用纱布过滤取汁，加入白糖30克，放凉饮用，可有效预防中暑。

    

     2.凉拌西瓜皮

     将西瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中，加入适量盐、醋、酱油、白糖、香油，调匀后倒在瓜皮上搅拌即可。吃腻了凉拌黄瓜换换口味也不错~

    

    

     3.肉烧西瓜皮

     做法与红烧肉差不多，等肉接近烧熟的时候加入切好的西瓜皮一起用小火烧至入味即可。过程中最好不要加糖，以保持瓜皮的口感和营养。这样做出来的西瓜皮比肉还好吃呢!

    

     4.瓜条蛋花汤

     西瓜皮削去外层青皮，白色部分切成细条，番茄切片，鸡蛋打散。锅内加水，放入瓜条煮开，依次下入番茄，淋入蛋液，加盐、油调味即可。清爽开胃的饭前汤最适合夏天啦!

    

     药用篇

     1.去痱子

     夏天炎热容易生痱子，用西瓜皮的白色部分轻擦患处，感觉到凉爽舒适即可，洗完澡后效果最好。每天三次，两天见效。

    

     2.治疗便秘

     西瓜皮有通便的作用，便秘时，可以将西瓜上那层硬皮榨成果汁喝，效果很好。

    

     3.治疗口腔溃疡

     将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效缓解溃疡。另外，西瓜皮晒干后加少许冰片，擦于牙疼处，可缓解牙疼。

    

     4.降血压

     适量的西瓜皮削去外皮，洗净后切块放入锅中蒸10分钟即可。早、晚蘸白糖食用，具有解热止渴、利尿、降血压的功效。

    

     5.治疗烫伤

     对于轻度的烧、烫伤，可以将晒干的西瓜皮碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，加快创面愈合。

    

     清洁篇

     1.清洁皮肤

     每逢盛夏，油腻的面部常使人感到不适，导致情绪烦恼。使用西瓜皮轻轻按摩面部，能有效清洁毛孔，消炎去油。经常坚持面部皮肤会更加洁白细嫩，还可除去黄褐斑。

    

     2.清洗衣物

     衣服沾上油迹时，可用吃过的西瓜皮在油迹处摩擦几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一遍，反复2~3次，再用清水洗净，可除去油渍。

    

     3.清洗锅具

     锅上油腻腻的污渍每次清洗起来都很麻烦，只需要用西瓜皮擦拭，再用清水冲洗，整个锅面就会光鲜锃亮，而且没有丝毫划伤的痕迹。

    

    

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