煮绿豆汤 让绿豆开花只需2分钟(组图)
2016/6/13 健康养生

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     很多人都喜欢喝绿豆汤，但是熬绿豆总是要很久，好难等呀，还是别喝算了。

     今天就要推荐一个2分钟熬绿豆汤的方法，清凉绿豆汤，轻轻松松喝起来!

     绿豆的表皮很坚硬，不经过处理的话，只能苦等水把绿豆的表皮先煮软了，才能将绿豆的内部煮软。

     煮绿豆汤，让绿豆开花只需2分钟

     所以想要让绿豆快速开花，处理的技巧很重要!

    

     第一步

     把绿豆洗干净之后，将水滤掉一部分，留刚刚没过绿豆表面的水就可以了。

     第二步

     将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了。

     第三步

     等水开了再将豆子下到锅里。

     2分钟到了!左边处理过的绿豆已经开花了，是不是非常神奇呢?

     如果刚买回绿豆就想喝绿豆汤，来不及冻绿豆，我们可以将洗干净的绿豆直接放入锅中炒一下，水分炒干后直接在锅里加入冷水。热绿豆遇到凉的水，加快了绿豆表皮的破裂。等水开之后，再煮2分钟绿豆也被煮开花了!

    

     另外，白米粥、小米粥都可以用这个方法哟~煮出来的粥又滑有绵绸!!

     白米粥所需时间会较长些，大概10分钟左右

     以后，大家可以在冰箱放一小盒一小盒的冷冻米，方便随时煮粥。喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便!

    

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