空气质量指数，你读懂了吗
2015/1/11 健康养生

    

     如今中国很多地区这空气质量…哎，小编真的不是来添堵的。不过如果能正确理解空气质量指数，每天出门前看上一眼，并有针对性地作出适当的防护措施，还是会很有帮助哒!

     空气质量指数的定义

     空气质量指数(AirQualityIndex，简称AQI)是定量地描述空气质量状况的指数。通过“空气质量指数” 我们可以了解大气的环境质量。

     解读中国空气质量指数

     1空气质量指数的计算

     空气质量指数是根据各项污染物如细颗粒物(PM2.5)、可吸入颗粒物(PM10)、二氧化硫(SO

     <sub>一级：空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。

     二级：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。

     三级：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。

     四级：进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

     五级：心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状，建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。

     六级：健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病，建议儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

     现在人们可以实时查询空气质量指数。当我们看到如下的空气质量指数时，你应该理解它的含义了吧？

    

     理解空气质量指数，正确解读不同等级对应的状况，有效做出防护!

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