身高一米九的人拉的屎真大！我和未婚夫30岁就把80岁的事体验了
2023/1/26 21:00:00 果壳病人
编者按：
春节是欢庆迎新的节日，也是团圆分享的时刻，让我们来看看爱分享的果壳病人读者们有着什么独特的经历吧：
疾病总会造访，生病后无论是住院还是居家卧床，都需要受到长时间的照料。而对病人的照料，说起来好像很简单，陪伴、照顾饮食起居，但实际做起来门道可多了，事情也很琐碎。那么照顾病人该做到哪些方面呢？如何照顾病人才能让病人舒坦地度过生病期呢？
果壳病人的读者们就这个话题和大家分享了Ta们的经历和经验：
张女士
母亲做子宫切除手术在医院住了一周。前三天吃喝拉撒都在床上，后面四天就能起来活动了。当时是我跟妹妹和小姨轮值，我负责晚上陪护。妈妈刚做完手术的前两天是最难熬的，因为伤口比较大，所以她晚上很难入睡，只要她一有动静，我就立马起来观察她是否有不适。
三天后，母亲肠道蠕动不好，我跟妹妹扶着她、鼓励她多走动，她强忍着身体不适，围着医院走廊一圈又一圈地坚持走，很快就好了。
我感觉病人的心态很重要，一定要多鼓励、多安慰，给她信心与力量!
作者供图
姚女士
妈妈因为淋巴瘤卧床半年，基本都在住院治疗。因为卧床，需要我照顾她大小便、喂饭喂水和看着输液。
我的体会是家属需要抓紧一切时间休息，因为患者夜里起夜，需要家属帮助。我现在尽量陪伴每一天，珍惜时光，心累但不敢退却。
葱葱
父母感染新冠病毒，我在家照顾了他们一周，主要是做饭、切水果和做家务。我觉得，这时候对于父母情绪的安抚最为重要，你在，他们就安心了。
马力
我照顾的是我的未婚夫，他因为腰椎骨折需要在家卧床休养4个月，上半身抬起不超过15度。当时我爸妈做饭，我负责除做饭以外的其他事情，包括但不限于把屎把尿、擦身体、在床上洗头、人在床上的情况下换床单、陪看电视(看完了《权力的游戏》)、陪聊天、想办法转移注意力(因为疼)……后期做了支具，未婚夫戴着支具走到浴室躺在铺好瑜伽垫的地上，我给他脱下支具洗澡，然后再回床上躺着。
好好的人躺四个月都要躺废了，当什么事都要依靠别人时，很多人会感到一部分自尊也随之死去。作为照顾者，我看到自己如此爱和关心的人承受痛苦，非常不好受。我有时候也会感觉自己的人生消失在照顾别人的过程中。
不过现在回忆起来，当时也有很多快乐：1. 身高一米九的人拉的屎真大!我们戏称三十岁的时候就把八十岁的事干了；2. 人在床上怎么换床单呢？就是他先滚到床的一边，我换好半边后他滚回来，我再弄另一边；3. 从未想到，我碰到的最大困难是他一直躺着，我什么事都得弯腰做，导致了我的腰疼……
作者供图
尹姐
姥姥去世前在医院住了两周，我照顾她得到的经验是：
1. 注意防止褥疮。我买了防痔疮的坐垫，给姥姥垫在骨头关节处，姥姥去世后我把它放在办公室用也很舒服。
2. 私处清洁。我妈是陪床主力，会注意按时给姥姥擦洗肛门换洗内裤。我有一天扶姥姥上完厕所想给她洗洗阴唇，发现她的阴毛都黏在了一起，还有卫生纸的纸屑，洗起来有点费时间，姥姥又站不了很久，只能用剪子剪掉阴毛，用毛巾前后擦洗两下。即便是同性别亲人之间的照顾，也会因为羞涩，照顾得不是那么精细。
3. 移动坐便。这是姥姥的外孙老姨家的弟弟买的，用了两三年，放在家里和医院的床边，用起来很方便。
4. 我在淘宝上花两千多买了一个家用老人搬运机，可是到货以后发现不适合腿脚无力的老人。照顾老人的时候，帮助移动身体的需求很多，希望厂家的设计越来越精细。
穆穆
母亲因为先天性髋关节发育不良做了手术，住院半个月后回家休养，自行康复锻炼。这期间，我发现照顾躺着的病人一定要及时翻身，防止发生褥疮。由于大小便都躺在床上完成，至少需要两到三天帮助清理一下阴部，用干净的湿毛巾擦拭，或者用专门的私处清洗器，灌上温水就可以用，很方便。还有一个大工程是是洗头，网上也有洗头神器，可以垫到脖子下边，总之，有不少办法可以让病人舒服一些。
我觉得照顾病人最需要是，耐心、耐心、耐心，重要的事情说三遍!病人因为身体上的疼痛，实在是难以控制情绪，如果家属能及时开导，让病人心情舒畅，对于恢复是有好处的。至于营养方面，遵医嘱即可。
黄老师
父亲病重直至去世的70天里，母亲在医院全程陪同，我下班后前往医院陪伴照顾。我会给父亲送饭、帮助他洗漱、按摩缓解疼痛等。
在无力回天的日子里，陪伴是我唯一能做的事。中国人的爱通常含蓄内敛，因此即便知道时日不多，我们也羞于表达，但他对我们的不舍，我们对他的爱，都隐藏在最后70天的相守里面。最终他选择在爱人和女儿的陪伴下离开了这个世界，癌症给他带来了极大的痛苦，但我想，在最亲近的人的陪伴下与世长辞也是一种幸福。
随便吧!
三个家人先后感染了新冠病毒，健在的我负责买菜、做饭、洗碗和丢垃圾等一切生活琐事。事情都不大，但我一天从早到晚没有一刻得闲。关键是三个人要吃三样饭菜，我一天三顿得做九次，自己就随便吃点。欣慰的是，病号都很努力，做多少吃多少，让人感觉没白费力。在全家最后一人痊愈后，我也趴下了，郁闷的是我是普通感冒，同样发烧却没获得和家人一样的免疫力，亏大了!
Jessica
我之前在果壳病人分享过自己的膝关节错位，当时髌骨受了伤，半月板和前后十字交叉韧带都有损伤和撕裂。
我头一回遇上这种事情，先是懵懂、害怕、学习、接受，然后逐步恢复正常心态和正常生活。不能自由活动的三个月到半年时间，是我可爱的妈咪照顾的我~恢复的过程挺痛苦的，也需要很大精力。因为事情发生在十年前吧，很多地方建立无障碍通道的意识几乎为零，我出行非常不方便，当时还面临中考，去上学、去补习班、过马路等等都有困难。
我的体会是：首先，一个在身体上遭受疾病的人，心理上也会不稳定。我在生病的时候，性格就仿佛变了一个人，我妈妈一直非常体谅包容。我觉得，病人得意识到自己会出现无力感、躁郁的情绪，但也应该自己主动控制。同时，对于照顾病人的家人和朋友，这时不得不需要你们多多包容病人的坏情绪，但建议你们用写日记或者偷拍视频的方式记录“罪证”，以便于之后“秋后算账”和“追责”。
其次，在养病期间，病人最好不要给自己太大压力，安排过多事情。建议先平和地养好身体再做其他安排。人生有时候该慢得慢。
最后，有家庭医学背景、阅读能力和理解能力的，建议多了解自己的疾病。社会在发展，医学上的一些观念也在发生变化。我在第一次发病后十年又复发了一次，这次理疗师建议我在受伤期间就做一些特定的康复训练，恢复得比第一次更好了。
当地一位不知名富婆
我照顾了女朋友一个多星期，为她送饭、做营养餐之类的，感觉能和病人共情很重要。
作者供图
静静
我前段时间失眠严重，有一天头痛到脑袋就像要炸开一样，我在半夜拨通了楼上好姐妹的电话。电话打完后，我下床的时候觉得天旋地转，直接摔在了地上。缓了下神，我跪着爬到抽屉前拿出了护照，然后又爬到房门口外躺下，等姐妹下楼来找我。躺在房门口的时候，我把可能的病都想了一通，是不是脑出血了？还是大脑里有肿瘤？如果是大病，我的留学生医保可不可以用？姐妹下楼看到我躺在地上，吓了一大跳，和公寓保安一起把我送进了医院，我还吐了一路。
万幸最后的诊断只是眩晕症，根据医嘱，我需要在家休息静养。
头部几乎不能动弹的那半个月，真的非常难熬。我几乎只能瘫在床上，姐妹每天出门前给我送早午饭，下了班也给我打饭回来。要是她没时间，就会通知我的同学来照顾我，钥匙放在房门口。前两三天最难受的时候，我只能等她们来了扶我去洗手间，再把我扶回床上，所以我都不敢多喝水。后来，去洗手间短短的几步路，我都是四肢并用摸爬过去的，怕自己不受控制再摔了。
那段时间我觉得自己真的很废，希望大家多注意身体、少熬夜、作息规律、保持心情愉快，虽然我自己也很难做到。
凤凤妈妈
我曾经照顾重病的孩子三年时间。孩子年纪小，需要寸步不离的照顾，以及耐心、细心和信心。我在绝望的时候想过抱着孩子从楼上跳下去，现在看着她一天天好转，又觉得所有一切付出都是值得的。
紫萱
我因为肿瘤切除手术住院治疗一周。一人生病，全家担心。虽然这期间大家的心理压力都很大，不过如果可能的话，希望大家不要对患者发脾气，哪怕是出于担心的责备，类似“你为什么不好好爱惜身体，要生病”之类的，毕竟最难过的是患者本人。
李女士
爸爸曾经住院治疗一个月。那段时间真的很难，但我没有任何办法，只能坚持下去，医院和公司两边跑。我觉得，在照顾病人的同时也要照顾好自己，按时吃饭，心态放好，尽量不要崩，即使崩溃了也要及时调整，给自己加油打气，相信自己和病人能度过这段漫长的等待!
小猪咪老婆
我老婆新冠病毒感染后高烧三天，低烧三天，共卧床一周，以下是我照顾她的方式：
每天早上睡醒后第一时间量体温，温度计要先甩，确认水银甩到刻度线以下再递给老婆，喊小爱定时5分钟，小爱叫了就提醒她拿出来，我看看多少度并告诉她。然后倒一杯温水，老婆能坐起来就给她自己坐着喝，高烧坐不起来就放根吸管躺着喝。之后我会问她想吃啥，她通常吃不下，鼻子嘴巴热乎乎像喷火，不能点酸菜鱼，太辣了她会吃不下。她通常一天就喝一包牛奶、一罐八宝粥，都要冷的。我知道牛奶和八宝粥都放在哪里，不用问，自己给她拿过去。牛奶附带吸管，插上递给她。八宝粥打开盖子自带勺子，拉开勺子柄，拉开罐头拉环连勺子一起递给她。等她吃好了躺平了，我打盆温水、拿来她的洗脸毛巾给老婆擦擦脸和手，我知道哪个是她的毛巾和盆在哪儿，知道热水往哪边拧。虽然病了她很狼狈，但她也是爱美的。然后我收拾好吃完的牛奶盒子、罐头盖子，让她安静睡觉，开始管自己和娃的吃喝。一日三餐、三药、两次测体温都差不多这个步骤。老婆流鼻涕时，我会把纸巾放在她脸面前的枕头上，不放后脑勺的位置，以免她发烧浑身疼、没力气时还要抬手到被子外面去盲抓。嗯，这样就挺好。
以上全是我对我老公的幻想，我就是那个发烧的老婆，而我老公的表现，请全文反着来。我在高烧期间，多次被他气得从床上一跃而起，痛都不觉得了，或者大吼大叫，嗓子一下就不疼了。他简直太笨了，毫无生活常识。不过，这也许是他治愈我的方式？就还挺出奇制胜的。只是我在心里狠狠想了一万次：等我好了，能动了，看我怎么收拾你!
对病人的日常照料往往繁琐而劳累，当压力大时陪护人也需要学会合理释放压力，养护好自己才能更好地照顾病人。
希望这一期经验分享可以帮助到你，如果你还有什么想看或者想聊的话题，可以在评论区告诉我们~
编辑：颖雯、代天医
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