[41]
2014/6/27 健康真相

     根据最新一篇关于过去研究的综述，坐的时间越久，越容易增加某种癌症的风险。

     研究人员发现，如果每天坐着的时间每增加2小时(例如每天坐10小时和每天坐8小时的人相比)，大肠癌的风险增加8%，女性内膜癌的风险增加10%。

     而且发现，这是独立危险因素，与是否喜欢运动无关(意思是说，虽然喜欢运动，但只要久坐，就增加风险)。

     研究人员分析了过去已经发表过的43篇研究，观察对象包括400万人，其中包括7万名癌症患者。

     尽管研究不同，但是基本上不同研究都有一致的结果，说明这一研究结果的可靠性。

     观察久坐对身体健康不良影响的研究始于1960s：当时研究人员发现，每天行走很多路程的邮递员的大肠癌死亡率远低于会计等其他办公室人员。

     与久坐相关的危险因素是肥胖。

     研究还发现，饭后久坐容易引起高血糖，这也会增加大肠癌的风险。

     研究人员建议，久坐的人员应当在工作期间进行一些轻型的活动。

    

     回复“042”查看[042]研究发现，久坐可增加肺栓塞风险2-3倍

     回复“038”查看[038]冠心病、糖尿病等疾病的根源到底在哪里?

     回复“035”查看[035]肺癌的9个早期迹象；重度吸烟人群应早期筛查

     回复“026”查看[026]西方国家1/8的妇女将会患乳腺癌，你知道为什么吗？

     回复“023”查看[023]获得更好脑功能的4个身体姿势

     回复“018”查看[018]7个分分钟的健康习惯

     回复“009”查看[009]补充钙片心肌梗死风险增加2.7倍

     回复“005”查看[005]避免哪6种危险因素就可以多活10年？

    

     关注健康真相，指导健康生活

     关于我们

     致力于提供基于科学研究的健康真相，指导健康生活，延年益寿；

     每篇原创文章均经过精心甄选、严谨编译。

     分享文章

     点击右上方图标，选择发送给朋友、或分享到朋友圈；

     还可以或点击分享到腾讯微博进行收藏。

     搜索文章(已关注用户)

     回复“目录”获取健康真相的文章目录，再回复文章标题方括号[ ]中的编号自动获取文章；

     回复“p目录”获取相关的专业文章目录，适合专业人士阅读；

     回复任意与健康相关的关键词，如喝水、高血压、糖尿病、身高、肺癌、高血脂、孕妇、抑郁等，自动获取文章。

     订阅微信

     点击文章标题下方的“健康真相”关注我们；

     点击右上方图标，查阅公众号，点击关注；

     通过微信号“healtruth”查找并点击关注；

     扫描下面的二维码关注我们：

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康真相 返回首页 返回百拇医药