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2015/6/15 健康真相
李金娜布雷特(Regina Brett) 在45岁生日前的一个晚上写下她的“45条人生经验”，尔后她在50岁的时候补充到50条。
李金娜布雷特的“45条人生经验”在网络上疯转，并且演变为90岁，还配发了照片。事实上，她本人54岁，不是90岁；这个照片并非李金娜布雷特本人，而是堪称年纪最大的在世时尚偶像艾瑞斯阿普菲尔 (Iris Apfel)。文章末尾有李金娜布雷特本人的照片。
综观李金娜布雷特的这50条经验，可以归纳为两个关键词： 时间和快乐。布雷特提醒我们，人生很短，一定要让自己快乐。您不妨阅读体会一下，是否如此。
“45条人生经验”有不少中译版本，大多是直译，有点晦涩。为了便于理解，笔者对部分文字采用意译。详细可参考原文，可点击最后左下角“阅读原文”进行浏览。
生活虽不公平，但总体还是好的。
当有疑问的时候，不要贸然行动，可以向前跨一小步。
生命太短暂，不要把时间浪费恨任何人。
不要太把自己当回事，也不会有别人把你当回事。
每个月付清信用卡。
没有必要赢得每一场争论，学会同意你所反对的。
伤心的时候找人哭诉，比独自流泪更能抚慰伤痛。
可以对上帝发火，他总能接受。
从拿到第一份工资就开始为将来退休存款。
面对诱惑，无需过分徒劳地执拗。
甩掉过去的包袱，活在当下。
和家人要坦然，甚至可以在孩子面前也可以哭泣。
不要拿自己的生活跟别人比，因为别人展现给你的只是表象或者一部分，你根本不清楚他们的全部人生。
如果某种关系(或事情)需要偷偷摸摸，就不要介入。
雄鸡也会瞬间变母鸭，所以世事无常。
人生苦短，不要陷入长久悔恨，赶快投入到繁忙的生活中去。
如果死守今日，就不会有任何突破。
不能光想不干，关键是行动。
随时重启快乐童年。
对生命中所爱的追求，不言放弃。
随时庆祝，不用等某个特别的日子。
谋事在人成事在天，只管耕耘莫问收获。
现在就可以离经叛道，不要等到老了才想起穿紫色的衣服。
两性相处，要靠大脑。
你的幸福只有你自己主宰。
面对所有不幸，不妨自问一句：“五年后，这样的不幸还重要吗？”
永远选择活下去。
(打心底)原谅每个人、每件事。
别人要怎么看你，不关你的事(那是他自己的事)。
时间可以治愈一切，所以给时间一些时间。
情况无论是好是坏，都会改变。
当你生病时，你的工作不会照顾你，当你的朋友会，所以保持联系。
相信奇迹会发生。
父母爱你是因为他们是你父母，不是因为你做了或没做什么。
所有没有打败你的事情都会让你变得更坚强。
警惕英年早逝，要让自己长寿。
你的孩子只有一个童年，让他的童年令人难忘。
阅读圣经，它涵盖了人类所有的情感。
每天出去走走，奇迹就在身边。
当我们把自己的问题扔到外面，转而驻足看别人的问题的时候，最终还会把自己的问题捡回来。
不要过度谨慎，现在就展现自己最好的一面，做最好的自己。
摒弃所有的不实用、不漂亮和不快乐。
最终真正重要的是你所爱的。
嫉妒是浪费时间。你已经拥有你所需要的。
最好的即将到来。
不管你是何感想，起床，穿衣然后出去展示自己。
做个深呼吸，它能让你平静。
如果你不去追求，你就不会得到。
懂得妥协。
人生虽没有彩带萦绕，但终究是一份礼物。
李金娜布雷特是一位专栏撰稿人，她的博客地址：http://connect.cleveland.com/user/rbrett/posts.html
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