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2015/8/8 健康真相

     ?2015年喀山游泳世锦赛,男子100米自由泳决赛,宁泽涛以47秒84的成绩,夺取亚洲在该项目上的首枚金牌;加上疯转的肌肉照片、帅气脸庞,霎那间,宁泽涛成了中国、亚洲乃至全球女性的“新男神”,估计不少人,特别是年轻妈妈,都已经暗下决心,也要让孩子早日游泳。

     尽管有研究认为,儿童游泳更聪明,但是也有科学研究认为,经常去室内泳池游泳对儿童肺部有害[1,参考资料编号,下同];并且,还有研究认为,促进儿童骨骼发育的最好方式并非游泳[2]。

     室内泳池损害儿童肺部蛋白细胞

    

     瑞典科学家研究认为,室内泳池消毒剂副产物扩散到空气中,可破坏儿童肺部微小气道的外层细胞。该研究发表在《环境健康展望》杂志上。

     研究测量了57名10-11岁(男33、女24)经常去室内泳池游泳儿童的克拉拉细胞蛋白(CC16)水平,结果发现,他们CC16血液水平显著低于不去室内泳池的儿童。

     CC16是一种肺部特异性蛋白,由肺部支气管上皮细胞(卡拉拉细胞)分泌,有助于保气道免受损害,例如呼吸道炎症。

     研究认为,CC16水平降低,可能是含有消毒剂室内泳池的空气致使肺部上皮细胞受损的结果。这与以往的研究发现是一致的,该研究小组的一位成员的以往研究发现,经常去室内泳池的儿童,哮喘发病率显著增加。

     游泳(或骑自行车)并非促进儿童骨骼增长的最好运动

     美国印第安那大学医学院骨科外科主任和矫形外科研究主任查尔斯特纳教授认为,在骨骼生长和发育过程中,通过运动增加骨骼的机械负荷,对骨骼健康发展最为有利。

     那么什么锻炼方式最好呢?特纳教授说,在儿童和青少年时期,对骨骼发育最好的方式是跑步或跳跃,而不是大多数人认为的游泳或骑自行车。

     他说,跑步或跳跃对骨骼生长效果最好,不仅仅促进骨骼的纵向增长,还有额外好处。跑步或跳跃对骨骼的强化效果非常显著,可以刺激成骨细胞内的机械感受器,引导骨骼向最需要增强的方向成长。

     特纳教授是在“美国生理学会年会”的运动生物学论坛上发表上述研究发现的。

     参考材料

     1 http://www.medicalnewstoday.com/releases/17337.php

     2 http://www.medicalnewstoday.com/releases/14510.php

     编译自medicalnewstoday.com,点击末尾左下角“阅读原文”浏览原文。

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