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2015/11/8 健康真相

     北京协和医院研究人员分析了从1991-2009年全国102个疾病监测点的连续数据，覆盖大约5200万人群，主要观察心脏病(缺血性心脏病)和脑梗(中风)的死亡率变化。

     总体冠心病死亡率年均增长5%

     结果发现，总体人口的冠心病死亡率在过去20年内增加了1倍多，从1991年的38/10万增加到2009年的89/10万，平均年增长近5%。增长率最高的为我国东北、华中和西南地区。研究发表于最新《柳叶刀》杂志。

     另外，农村地区的死亡率赶超城市。2007年之前，农村地区心脏病死亡率低于城市，但2007年之后，农村超过城市。

     中风死亡率保持平稳

     对于中风，总体人口的平均死亡率在过去20年内保持稳定。但是，东北和华中地区增加，而华北和华中地区有所下降。

     但是，1991到2009年期间，农村人群中风死亡率平均每年增加6%；而在城市地区，女性中风年龄缓慢下降，年均1.6%，男性还有波动。

     70岁以下死亡人群中，2006-2009年期间冠心病死因占30.9%，中风原因占32.6%。

     可能原因：饮食，血脂，体重

     这一结果是经济发展、饮食结构变化、生活习惯变化、医疗干预等综合因素的结果。研究人员分析认为，冠心病死亡率增加，很可能是由于饮食中脂肪含量的增加、血脂增加、体重增加的结果。

     在过去20年内，冠心病总体人群死亡率增加超过1倍、农村发生率赶超城市，不得不令人担忧。

     在前期推送的一篇研究文章中提到，“肥胖(及与肥胖密切相关的糖尿病、胰岛素对抗、脂肪肝)、心脏病和高血压，统称为代谢综合症，近40年来发生率增长近似疯狂，例如，我国糖尿病人群已经突破1亿。肥胖发生的因素很多，包括遗传、生活方式、环境等，但饮食无疑是最重要的相关因素，主要包括饮食的种类及摄取的热量……人均豆油年消费，从1909的0.01公斤增加到11.6公斤，增加了1000多倍!……研究显示，大豆油引发更多肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗、脂肪肝，还上调癌症基因。”点击阅读：谁是潜伏最深的杀手：令肥胖、糖尿病、脂肪肝和癌症近40年来如此肆虐？

     各种诱人垃圾食品盛行，也加剧了健康危害。

     生活方式，包括交通、电视节目、网络普及、新型工作环境，让人们从体力劳动或者体力活动中“解放”出来，运动不足，也将大大增加健康风险。有研究显示，每日久坐不动超过10个小时，脂肪肝的风险将大大增加。点击阅读：久坐可增加肺栓塞风险2-3倍。

     参考资料

     Mortality trends for ischaemic heart disease and stroke in China: an analysis of 102 continuous disease surveillance points from 1991 to 2009， http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2815%2900652-2/abstract

     Even With Low BMI, Sitting Linked to Fatty Liver Disease，http://www.medscape.com/viewarticle/851184

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