手法治疗糖尿病
2016/5/6 百年易筋堂
推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟(临睡觉前2小时不要吃东西)，每天40分钟，推腹前将大小便排尽。
腹部按摩应平躺于床上，穿一件棉质的宽松衣服。
1，男左女右，一手紧握另一手腕部，双手用力下按，自胸口向下至小腹下推按，200次。
2，男左女右，一手紧握另一手腕部，按揉肚脐，顺逆各200圈。
3，双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下缘，下划100次。
4，一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按，共100次。
5，双手四指弯曲，自上而下，用手掌或手指划揉腹部100次。
6， 双手四指平伸，自喉窝至小腹下，推划150次。
7，双手空拳敲打身体两侧带脉500下。
推腹的力道：感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗。做时会打嗝放屁，肚子会咣咣响。
敲打带脉次数看个人情况而定，比如要减肥，就多敲，(吃得多，稍不留神就长胖)
这套方法可治一些慢性病，肥胖的人坚持可减肥。
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