胃痉挛
2016/8/4 百年易筋堂

     胃痉挛的急救方法

    

     1、在锻炼前做好充份的热身活动,运动前不要吃太饱。

     2、让自己平静下来,平躺床上。

     3、胃痉挛可以用热水在上腹部热敷半个钟头的样子。

     3、用手按压内关与足三里穴可以缓解胃部疼痛。

     注意事项

    

     1、避免吃刺激性大的食物,包括生冷食物,辛辣食物等。

     2、选择易于消化的食物,并且保证充足的营养摄入。

     3、胃痉挛的时候更加应该吃一些易于消化的食物,不要因为疼痛不进食不喝水。

     胃痉挛如何急救,赶紧转发给身边朋友,改正错误的急救方法。

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