足背一拉，活到98！老中医绝学，全部动态图教学！
2017/9/5 百年易筋堂
一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。
经络不通易造成人体衰老
经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的“微循环”。
微循环处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年会瘀堵1%。
人到了50岁的时候，微循环瘀堵大概会达到50%以上，这时候人体将开始快速走向衰老。
有些人能活到100多岁，是因为他们的微循环系统能够保持畅通；
但也有很多人“未老先衰”，这是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵却很严重了。
如何打通经络，防止未老先衰、健康长寿呢？老中医教大家一个很简单的方法——拉足背。
足背一拉，活到98!
拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。
脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端(足窍阴)。
■ 足背部支脉从脚外侧的(足临泣)分出横向穿越脚背至大趾端(大敦)与足厥阴肝经相接。
■还有胃经三条经脉至足趾端，其中胃下口支脉下经脚背进入二足趾外侧端(厉兑)。
■ 胫部支脉从(足三里)处分出，进入足中趾外侧；
■ 足跗部支脉进入足大趾内铡端(隐白)与足太阴脾经相接。
做
法
具体做法很简单，只要尽力绷紧脚面，像跳芭蕾一样，把脚背绷直，十趾尽力下压，大脚趾尤其要特别用力，因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。
拉足抻足运动时如果仔细体会，能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。
如果脾胃有不适或经络郁结，中趾和二趾会出现痉挛样疼痛感。
脚内侧脾经上的公孙穴及延伸向上一段会有胀痛感，只要忍住酸胀痛感，持续用力下抻足背，下压脚趾，比经络按摩还有功效。
同时转动双脚也是很好的锻炼方法。
拉足背动作我们平时坐着、躺着都能做，简简单单就能打通经络，比按摩还有效。这真是长寿的好方法，一定要推荐给好友们都试试!
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德懿堂.2017实操型
公益学习班
“中医独穴针灸绝技实操精讲”
和原始点公益学习课程
选择德懿堂，人生更辉煌!
下面是七月份免费公益大课堂大合影
独穴针灸，大多数治疗一病一穴，一般根据临床进行加减，四肢选穴为主，选学少，几乎无痛苦，绿色安全。零基础既可以参加学习。
开班时间：
2017年10月16日-18日(2017年7月—12月每月举办一期公益课程，每次课程内容不同)
北京德懿堂中医医学研究院河南分院(郑州市航海路正商国际广场A座506 ，乘车路线：火车站乘坐B17到陈家门站下车，郑州东站乘坐165路公交车到陈家门站下车，机场乘坐地铁2号线到五里堡站下车换乘公交46路到陈家门站下车。
报名截止：
限制名额30人，报满即停。价值8800的课程，只收场地和茶水费888元。
赠送一：统一按尺码定做的学习服装；
赠送二：学习用笔记本一本；
赠送三：学习用笔一支；
赠送四：学习用手提袋一个；
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赠送六：中医取穴通书籍一本；
赠送七：民间挑羊毛疔中医绝技
赠送八：民间中医特色血脉疗法三个治疗点
(如有其他赠送，再行添加。学员也可根据家乡情况，给大家赠送有纪念意义的礼品，上善若水，大爱无疆)
报名要求：添加微信，留下姓名+电话+所在地。懂得尊师重道，尊重授课老师和工作人员，品德良好。不无理取闹，不妄加索取。中医独穴针灸绝技公益交流培训，免费原始点技能学习，以实战为主，以实用为主，听得懂，学得会，用得好，疗效棒。参与上课的同学也可以无私分享心得与经验(欢迎提前和老师沟通，参与经验分享，传播更多实实在在的中医技能，感恩)。
下面是八月份公益课程
德懿堂热线：15378757072(微信也是此号)15890106017
一、主办：百年易筋堂
北京德懿堂中医医学研究院
二、主讲：刘利，出身于中医世家，著名中医药传播学者，畅销书作家，心理学专家，民间筋线刺血疗法新流派创始人，著有《洗髓易筋术疗法》、《古典中医的现代运用》、《国术点穴的古为今用》、《做内心强大的自己》、《情绪心理学》等著作。现任北京德懿堂中医医学研究院院长，百年易筋堂连锁机构CEO及坐诊专家，汉唐中医馆CEO及坐诊专家，众生堂中医馆CEO及坐诊专家,世界中医特技联盟秘书长，中国骨伤人才研究会、全国高等中医院校骨伤教育研究会、中国传统医学联合会培训部部长、特约讲师，全国脊柱健康学术委员会副秘书长，宣蛰人软组织疼痛医学会副主任委员、全国骨病学术委员会主任委员。以传播古典中医绝学，造福人类身心健康为己任，打造出中国中医培训第一“黄埔军校”，先后培训过学员上万人，擅长治疗颈肩腰腿痛、股骨头骨坏死、风湿、关节炎等软组织损伤性疾病、筋骨痹症，男科、女科疾病，以及内科杂病，小儿相关系列疾病等。
授课专家：由刘利老师亲自手把手教学。
培训内容：中医独穴针灸绝技实操(两天半时间)和原始点(半天)
疼痛科：颈肩、腰、腿痛， 颈椎病、腰椎间盘突出症、面瘫、三叉神经痛、牙痛、 头痛、偏头痛、手臂麻木疼痛等相关问题。
男女科：乳腺增生、痛经、月经不调、子宫肌瘤，男女不孕不育症、遗精、滑精、前列腺炎等相关问题。
内科问题：急慢性胃炎、高血压、糖尿病、高血脂、失眠、耳鸣、肠炎、便秘、腹泻，胆囊炎，胆结石等
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三、培训费用：价值8800的课程，限制名额30人，只收场地和茶水费888元。(统一赠送笔记本和笔，按尺码定做统一学习服装)请注意，名额报满即停。提前报名，拒绝空降。
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五、报名方式：电话或微信18518493308提前预定(提前报名，拒绝空降)
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