血管堵没堵，弯腰摸这里就知道！每天做几次，把血栓冲刷净
2018/3/24 百年易筋堂
武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师 丁胜介绍：
在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事儿。
其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。
血管堵塞是有原因的。
上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果……
那，怎么测血管堵没堵呢？
血管堵没堵，自己在家测
一看就明白
初步阻塞
——腿脚怕冷，足部脉搏减弱
血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？
脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。
最开始，两个感觉：
第一个是腿有点怕冷；
第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。
还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
堵塞加重时
——间歇性跛行
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。
比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。
这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心!
45以后都应该试试
——一个方法自查血管堵没堵
方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。
如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
看电视的时候动一动
冲刷血管，不怕堵塞
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的!
方法不难，不需要跑步、长途跋涉，因为这些动作的普适性不强，很难普及，所以，经过更进一步的探索，找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚!
别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度，这样以来，下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。
做法：穿一双平稳的平底鞋站好，将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，约2秒后落下脚跟，站稳后继续将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，反复进行。
建议：
每天做3次，每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。
看电视的时候可以做、玩手机的时候可以，和人聊天的时候也可以做，不拘泥于时间、地点，而且没有人群限制!
赶紧摸摸脚，一定记得发给身边你关心的朋友测试一下，避免很多严重后果!冲刷血管的方法，不管有没有血管堵塞的情况，平时也要多做做，简单方法，对自己身体的益处，更是一辈子的!
个人微信号：15378757072
2017年12月5日- 2017年12月7日 中国?郑州 上古血脉疗法(手法)和古医灵针(上古针灸)特效治疗乳腺疾病3天实战培训班，纯干货，天天实操
全程纯技术课程，纯干货分享，每天实操练习与指导，每天功法练习，严格的课堂纪律，天天课堂理论与技术提问，以学员学会技术为最终目的。
什么是上古血脉疗法和古医一、上古血脉疗法一共108个治疗点，不同于传统穴位，简单，好记，传导的感觉强，效果显著，手法操作容易学，容易做，当场学，当场用。
二、古医灵针一共56个治疗穴位，不同于传统穴位的取穴，零基础也可以学得会，涉及疼痛、男科、女科、内科等疾病的治疗。是刘老师以《黄元御医学全书》、《中医筋伤学》、《中国经筋学》、《黄帝内经》、《难经》、《洗髓经》和《民间中医绝学》等为理论指导，以解剖学和中医基础理论为科学引导，以望闻问摸为诊断，以影像学为科学参考，历经多年在临床当中运用整理的治疗技术与方法，在治疗上见效快，时间短，不易复发，操作轻松不费劲，深得广大患者、临床医生、康复大夫、针灸医生、理疗师、按摩师等的喜爱。
而此次课程，上古血脉疗法用于治疗乳腺疾病的治疗点一共就11个。古医灵针的穴位就13个，对于乳腺疾病的治疗立竿见影，远期效果较好。
致各医院、中医堂馆、门诊部、理疗店、按摩院、养生馆所有有关单位、个人：
经研究决定于2017年12月5日至12月7日在郑州举办上古血脉疗法(手法)和古医灵针(上古针灸)特效治疗乳腺疾病临床应用高级研修班。
一、主办单位：
北京德懿堂中医医学研究院
河南省四圣堂生物医药科技有限公司
二、协办单位：
百年易筋堂
郑州四圣堂
三、课程主讲老师：
1、刘利，男，出身于中医世家，著名中医药传播学者，畅销书作家，心理学专家，古医灵针创始人，血脉疗法创始人，洗髓易筋术创始人，反向推拿创始人，国术点穴传承人，著有《洗髓易筋术疗法》、《古典中医的现代运用》、《国术点穴的古为今用》、《做内心强大的自己》、《情绪心理学》等著作。现任北京德懿堂中医医学研究院院长，百年易筋堂连锁机构CEO及坐诊专家，汉唐中医馆CEO及坐诊专家，众生堂中医馆CEO及坐诊专家,世界中医特技联盟秘书长，中国骨伤人才研究会、全国高等中医院校骨伤教育研究会、中国传统医学联合会培训部部长、特约讲师，全国脊柱健康学术委员会副秘书长，宣蛰人软组织疼痛医学会副主任委员、全国骨病学术委员会主任委员。以传播古典中医绝学，造福人类身心健康为己任，打造出中国中医培训第一“黄埔军校”，擅长治疗各种筋骨痹症，先后培训过学员上万人。
四、授课时间：2017年12月5日-2017年12月7日
时间安排：
上午：9:00-12:00
下午：14:30-18:00
晚上：19:00-21:00
参加要求：
为了保证学习效果，此次培训采用全新的报名及学习方案，开放名额20人，按报名的顺序安排座次，报名以费用提交的时间为准。费用提交之后提交课前作业，课前作业在”百年易筋堂“微信公众号上查找。
课堂纪律：
1、课程全程参与，中途不得离场。
2、课程期间手机静音，不得翻看手机、接听电话。
3、为体现环保，请自带水杯。
五、授课地点：
北京德懿堂中医医学研究院河南分院(郑州市管城区航海东路与城东路交叉口东200米路南正商国际广场A座506)
六、坐车路线：
北京德懿堂中医医学研究院河南分院(郑州市航海路正商国际广场A座506 ，乘车路线：火车站乘坐B17到陈家门站下车，郑州东站乘坐129路公交车到陈家门站下车，机场乘坐地铁2号线到五里堡站下车换乘公交46路到陈家门站下车。
七、学习内容：五大乳腺疾病的治疗(乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌)
12月5日上午：乳腺增生的上古血脉疗法手法治疗理论与实操，13种血脉疗法的治疗方法和处方，6种手到病除祛除乳腺小叶增生的血脉疗法手把手教会
12月5日下午：乳腺增生的古医灵针治疗点定位、辩证论治、18种灵针的治疗处方，7种一针快速见效和祛除乳腺小叶增生的血脉疗法手把手教会
12月5日晚上：乳腺增生的17种刺血和刮痧特效治疗处方实操讲解，7种立竿见影刺血和刮痧技术现场手把手教会
12月6日上午：急慢性乳腺炎的上古血脉疗法治疗理论与实操，17种血脉疗法的治疗方法和处方，7种快速高效解决问题的方法手把手教会
12月6日下午：急慢性乳腺炎的古医灵针治疗理论与实操，11种灵针的治疗方法和处方，6种快速高效解决问题的方法手把手教会
12月6日晚上：急慢性乳腺炎的刺血和艾灸治疗理论与实操，12种治疗方法和处方，7种快速高效解决问题的方法手把手教会
乳腺囊肿、乳腺纤维瘤和乳腺癌的刺血和刮痧治疗理论与实操，12种治疗方法和处方，9种快速高效解决问题的方法手把手教会
12月7日上午：乳腺囊肿、乳腺纤维瘤和乳腺癌的上古血脉疗法治疗理论与实操，14种血脉疗法的治疗方法和处方，8种快速高效解决问题的方法手把手教会
12月7日下午：乳腺囊肿、乳腺纤维瘤和乳腺癌的古医灵针治疗理论与实操，17种灵针的治疗方法和处方，9种快速高效解决问题的方法手把手教会
技术特色：
一针10秒祛除乳腺小叶增生、结节、肿块
一个血脉点3分钟让乳腺增生、结节、肿块变小或消失
刮痧一个穴位祛除小叶增生、结节、肿块
刺血一个治疗点快速解决小叶增生、结节、肿块
一针30秒祛除乳腺五大疾病引起的疼痛
一针5分钟消炎镇痛乳腺癌
赠送技术：一分钟一针快速丰胸
三分钟血脉点治疗乳房下垂
一针治疗乳汁淤积不通
快速治疗缺乳
八、课程收费：3800元。提前全款报名只需1900元。军事化管理和学习。限制人数20人(以报名先后顺序为准，报满即停)，食宿自理，统一安排。(两人间，每间房每天40-80元，可以自由选择).谢绝空降。
九、颁发证书
北京德懿堂中医医学研究院结业证书
九、缴纳方式
1、银行汇款：
汇款单位：北京德懿堂中医医学研究院
银行账号：0200003709200281336
开户行：中国工商银行股份有限公司北京广渠路支行
注：汇款完成后务请告知汇款时间、姓名、地区发至刘老师微信18518493308，留好存根报到时备查。
十、课程咨询
联系电话： 刘老师 18518493308 15890106017 助理何老师15138472063
何老师15378757072
http://weixin.100md.com
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