肝血不足?一个穴位，让气血瞬间上头！
2023/4/20 20:00:29 百年易筋堂

    

    中医将头痛分为两类，一类是由肝血不足引起的血虚型头痛，另一类是元气不足引起的气虚型头痛。今天要讲的是肝血不足引发的血虚头痛~

    肝血不足时，肝气较燥，容易上扬，气血上攻，导致头痛。头痛如果不加以调理可能会越来越严重。

    ........................................................................................................................................................................................................................................................肝血不足引起的头痛发生在头部两侧，以搏动性疼痛为主。肝经走眼外侧部位，因此肝血不足引起的头痛多伴有眼睛发黑、怕光线；“见肝之病，知肝传脾”，脾胃受肝的影响非常大，因此头痛严重时会有恶心、呕吐的反应。由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在，因此偏头痛的发病率远高于男性。如何调理肝血不足引发的血虚头痛呢？

     推荐一个食疗方和穴位疗法

     1、食疗方——天麻川穹乌鸡汤

    天麻平肝熄风；川芎行气开郁、活血祛瘀；乌鸡补气养血。按照配方剂量配比炖成汤，一次可服用一周，可以起到清头目、减少头痛的作用。2、穴位疗法——百会穴百会是五脏六腑、各经脉气血上涌供脑的聚集点，是气血的总开关，因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。除了以上疗法，还可以咨询中医口服中药来辩证调理，治愈率会更高~

     【注意事项】1、肝血不足的人一定不要熬夜，要在晚11点前入睡。睡眠不足的人头痛的几率更高。2、中医认为“思虑过度、暗耗阴血”，所以肝血不足的人也切记少思虑少生气。如果您经常胡思乱想、思虑过度，更容易头痛发作。

     延伸阅读

     告诉大家一个超简单的方法。学会使用艾叶和酒相互调配，专治颈肩腰腿痛，使用2次，关节就不痛了!

    

     材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

     用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

     功效：使用2次不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

     艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。

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