枕头里撒一把它，血管不堵，颈椎不痛，整夜都睡得香！
2018/11/28 10:00:00 华慧大健康

    

     吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!

    

     用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。

     橘皮做枕头，有神奇效果

    

     1预防脑梗塞

     橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。

     另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常用它制成枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。

     2清热去火，降压

     橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

    

     3镇静安神、助睡眠

     镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

     4做成圆柱形，颈椎问题也解决了

     晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

     这么好的橘子皮枕头怎么做呢？

    

     制作方法：

     橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!

     注意事项：

     1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。

     2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。

     3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮会渗漏。

     4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

     一片橘皮堪比5味中药

     橘子皮不仅可以做枕头助你安眠，还有很多的其他妙用。

     1治咳嗽

     用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

     2治冻疮

     鲜橘皮性味辛、苦且温，辛能发散，苦能除燥湿，温能通脉，所以有辅助治疗冻疮的作用。

     先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处即可。

    

     3防晕车

     平时有晕车症状的朋友，出远门时不妨带一个橘子，吃完橘肉后把新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔捏，橘子皮中就会喷出许多橘香油雾到鼻孔中。

     晕车严重者可以上车前一小时使用此方法，上车后继续随时挤压吸入，便能有效地预防晕车。

     4解腹胀

     取鲜橘皮20克、生姜10克、白糖适量。鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加入白糖适量，用沸水冲泡，每天早中晚各饮一次。生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。

     5助消化

     将1000克花生(带皮)，50克橘皮，米醋150克，倒入大砂锅内，加水适量。

     用中火烧开一刻钟后，加醋，盐一匙，茴香四只。再改用小火慢煮，约至水快干，且花生酥烂时，再关掉火，丢掉橘皮。

     当零食吃，每天分3次，吃百十来粒，可助消化，降胆固醇。

     下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，留下来当药、做枕头，让它发挥大用处吧!提醒更多亲戚朋友，这个方法简单易行，人人能做!

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